看到伤害背后的收获

长春艾达心理咨询中心首席顾问尹航

长春晚报记者刘兵

记者:白雄坦言后悔自己的一厢情愿，因此恨自己。那么她应该从哪些方面积极看待这件事呢？

尹航:如果我们抱着“还好，没有更糟”的想法来看待这件事，从另一个角度来看全局，发生这样的事情真是太好了！还好没有更糟。想想对白熊来说会不会比现在差很多。所以，这坏事的背后是好事，能及时止损，看到沉默代价的真相，不会把青春浪费在不该浪费的人身上。恨自己也没用。更重要的是反思自己，思考两年后为什么找到了对方的真实状态。在过去的生活中，应该有很多细节来展现彼此的本质。是不是你在过去的感情里把一些东西过多的投射在这个人身上，以至于看不到这个人的真实？那么，在面对下一段感情的时候，更应该用心去感受一个人的真实。爱一个人是真的，对一个人真诚也是真的。错的是怕爱错了人。谢天谢地，她终于结束了这个错误，非常感谢自己，照顾好自己，感激自己能明白结束应该尽快结束，然后擦亮眼睛看清真相，早日为值得的人开始新的生活。

白熊也应该明白，他应该多问自己几个选择婚恋对象的理由。我为什么会遇到这样的人？为什么我花了两年时间才发现真相？以后可以快速学习认识人的能力吗...这些都是需要吸取的教训，让她减少未来爱情道路上的障碍。这些反思可以让她成长，这是基于被骗的真实经历，她对感情也有了更多的认知，这些都是她的收获。

记者:白熊的经历让人心疼，这段感情经历也让她不像以前那样相信男人了。那么她应该从哪些方面去调整，从痛苦中获得经验，积极面对接下来的情绪呢？

尹航:爱情应该更加失意和勇敢。走出痛苦，思考如何提升自己的魅力、素质和综合实力，来保存和提升自己的价值。情感也要注意势均力敌。就像美女配英雄一样，白熊也要重整旗鼓，学会由内而外绽放魅力。不要因为一片树叶的阻挡而忽略了一片森林的存在。一个男人欺骗你，不代表世界上所有男人都不好。