夜尿多是怎么回事 夜尿多是怎么回事 它们都是导致夜尿多的元凶

我们成年人晚上睡觉一般不需要上厕所，因为我们的膀胱可以很好的控制尿液，所以第二天早上起来就可以上厕所了。但是有些人晚上经常起来上厕所。夜尿症有什么问题？夜尿症应该多吃什么？带着这些问题看一看！

夜尿症怎么多

1.泌尿系统炎症

比如尿道炎。我们常说男人得了前列腺炎，就会尿频尿急。事实上，女性更容易患尿道炎和复发。出现后会出现尿频尿急尿痛。

2.警惕糖尿病

糖尿病通常没有特殊症状。当出现“三多一少”，即尿量过多，多吃多喝水，但体重减轻，说明血糖已经很高，有“利尿”作用。

如果你是糖尿病患者，你会突然有更多的夜尿症。警惕糖尿病的并发症或糖尿病的加重。

3.泌尿结石

尿结石也是夜尿增多的可能性之一。当膀胱内有结石时，肯定会影响膀胱的功能，因为结石会压迫膀胱，导致尿量减少，尿急，尿频。尿结石需要在医院检查，然后积极治疗。

4.警惕肿瘤

严重的情况是膀胱内有肿瘤，肿瘤本身有一定体积，占据正常膀胱空，所以会出现更多的夜尿。有良性和恶性肿瘤，也可根据病情分为重度和轻度。需要详细检查以明确具体情况。

另一种可能是肿瘤不在膀胱内生长，而是生长在邻近器官上，例如子宫或卵巢上有肿瘤，也能影响膀胱的运行。所以如果有明显的夜尿等不适，建议警惕肿瘤的可能性。

夜尿症应该多吃什么

山药莲子粥

莲子糯米加水浸泡2小时，山药去皮，切成小块，一起放入锅中，加入一些糖。先用大火，煮开，转小火，再煮60分钟。

如果分开吃山药，可以用柴火炖鸡，炒竹笋，煮排骨。山药的根一定要大，肉里面粘液多，根多，不伤皮肤，有白茬，水分少。

莲子主要用来做汤和粥，如莲子银耳汤、莲子冰糖水、红豆莲子汤等。，或者每天煮稀饭当早餐时放几个。

五维汤猪肚

将一只猪的膀胱洗净，放入补骨脂5克、五味子4克、熟肉豆蔻5克、山茱萸5克、益智仁5克，扎紧嘴，加1500毫升水，煮1小时左右，捞出汤汁，切好猪的膀胱即可食用。

猪丝鸡汤

取鸡四分之一去皮，炒巴戟天10克，杜仲15克。，和15克怀山药。所有材料均以汤服，可补肾阳，温而不燥。

核桃炒韭菜

将核桃仁30克放入油中煸制，加入韭菜碎200克和一些虾肉，用盐调味。能补肾壮阳。

炖蚕蛹

取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实、党参各15克，银杏叶5块，生姜1块，炖。能补肺脾肾，减尿暖腰。

猪肚汤

猪小腹一只，莲子肉芡实20克，田七片6克或田七粉3克，陈皮半片，煲汤或炖汤。能补脾肾，化瘀减尿。

多吃坚果

比如核桃，杏仁，瓜子等等。坚果可以调理脾胃，温肾。简单来说就是补肾。夜尿症患者大多肾脏状态不佳。吃坚果可以算是对症下药。

多吃蘑菇

多吃蘑菇对身体有好处。即使是夜尿不多的人也要加点蘑菇。营养价值不需要小批量引进。其实蘑菇对治疗夜尿症也有好处，比如银耳蘑菇，比较便宜的木耳。

可以多吃绿豆

绿豆可以用来降火。如果不仅有大量的夜尿，而且小便时还会有热痛，说明一定是内热有些过盛。这个时候可以炖绿豆汤和木耳汤。

吃冷的食物是不可取的

最近几天温度比较高，所以很多人喜欢吃西瓜。特别是，睡前吃点西瓜是不科学的。西瓜本身是利尿的，而且是凉的，所以吃夜尿肯定会多。不仅如此，梨、萝卜、香蕉睡前都不能吃。

总结:夜尿过多的人晚上得不到足够的休息，一直起床会打断我们的睡眠，所以人很辛苦。因此，我们应该及时改善夜尿症的情况，这更有利于我们的健康。记得多吃坚果、绿豆、五花肉、韭菜等食物，有一定的调理作用。