2.排球运动的基本技术动作有哪些

排球——基本技术

正面发球的动作方法：

教育和练习方法：

1.原地集体正面发球，练习挥舞手臂的徒手动作，投球和挥舞手臂的模仿动作，体会发球时正确的手臂动作方法。

2.抛球练习，明确抛球方法和击球时机，将球平稳抛向右侧上方。

3.两人一组击固定球练习。体会击球瞬间动作与击球时机。

4.两人一组分别站在球场边线对发，要求控制球的落点。

5.在排球场两端发球，并要求控制球的落点。

6.连续发好球。在发球区里发若干个好球，并给予加分鼓励。可结合发球失误案例，启发学生分析其原因，教师并给予指导，鼓励发攻击性强的好球。

正面双手垫球动作方法：

教学与练习方法：

1.通过直观教学，建立正确的动作概念。可以通过不同的来球演示垫球部位和垫球时机以及来球的力量、弧度等变化击球动作，以激发学习热情。

2.垫球的模仿练习（先进行手臂动作再进行上下肢结合动作）。跟随教师动作和口令连续做由慢到快的垫球动作，体会完整动作方法。然后学生可以两排交换做，重点是自下向上的用力顺序。

3.听信号或看手势结合预备姿势与不同方向的移动动作做垫球模仿练习。

4.两人一组垫固定球练习。一人持球于腹前，另一人击球，注意垫球部位和用力顺序。如人多球少可排一路纵队，依次做；还可以自己垫球、对墙垫球等。

5.两人一组，自己抛自己垫和一抛一垫。抛球距离可以由近及远的变化。击球人要主动迎球，选好位置。

6.连续向上方自垫球，可以先连续低垫，再逐渐高低结合垫球，能不断提高球感和对球的控制能力，保持好人与球的位置关系。还可以完成垫球动作后做下蹲手触摸地的动作，然后继续垫球。或完成垫球动作后原地旋转360°然后继续垫球。

7.两人对垫，做好准备姿势并结合移动步伐。

【考点分析】

1.常以主观题简答题、教学设计进行考查。

2.答题时分点作答，排序罗列，框架清晰明了，字迹美观整齐。

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