天生排球手可以怎么握

2-3个月大的婴儿实际上发现了自己的小手，摆弄它，牵着小手，用手抓住它，抓住够了，就能成为他们最喜欢的游戏之一。(大卫亚设)。

俗话说“手巧”才能“心灵”，的确，积极引导宝宝进行手部游戏，就像是为宝宝做大脑体操一样，对宝宝的智力发育大有助益。

0~1岁

• 摇摇摆摆抓抓看

在宝宝可以抓住静态物品后，可以开始锻炼宝宝对动态物品的抓取能力。比如让宝宝坐在健身架下，先是保持悬挂玩具不动，让宝宝用手玩耍，然后给宝宝示范，如何成功抓到因为碰触而晃动起来的玩具。一开始宝宝可能还抓不住，父母可以从旁协助，慢慢地宝宝自己可以用单手或者双手抓住摇晃程度不同的悬挂物时，会非常开心。

• 小手小手倒倒看

宝宝会准确抓握玩具后，可以和他玩倒手的游戏。比如递给宝宝一块积木，在他抓握之后再向同一只手递上另外一块积木。一开始宝宝可能会用没有拿积木的手去接，妈妈可以告诉他，不用这只手，用另外一只手，并将积木再次递向宝宝抓着积木的那只手，宝宝会慢慢意识到可以将玩具倒换到空手中，再腾出手接住另一块积木。这是激发宝宝双手合作能力的开始。

• 物品物品取出来

半岁以后的宝宝，有一个很大的特点就是喜欢把东西从一个容器中取出来。可以准备一些比较小巧的玩具，比如小块积木、小玩偶、小球，甚至是大豆、黄豆等，放入一个盒子里，请宝宝把它们一样一样地拿出来。这个游戏不但可以锻炼孩子的抓握能力，小物品的选择更给了宝宝更多锻炼手部捏取能力的机会。不过玩耍过程中父母一定要注意宝宝不要将小物放进嘴巴或者鼻孔，以防危险。

可爱的金发宝宝坐在地毯上玩拼图游戏

1~2岁

• 盖子瓶子对对碰

给宝宝准备一些开启方式不同的配有盖子的盒子、杯子或者瓶子，妈妈先示范打开盖子，然后再盖上，请宝宝模仿。待宝宝比较熟练一种开合方式后，可以给他演示另外一种方式，请宝宝模仿。再提升难度，就是把所有配盖的玩具道具都给宝宝，请宝宝自己配对打开及盖合。其实所有涉及拧、压、戳、挤等应用到手部力量的游戏，都会被这个年龄段的宝宝所喜爱。

• 勺子勺子用起来

使用勺子能够训练宝宝手指的灵活性，培养他生活自理能力。宝宝从吃辅食开始，就会对勺子产生强烈的兴趣，希望自己可以抓握。到1岁时，只要给足他锻炼的机会，他大都已经能很好地抓握勺子，并尝试从碗中舀到食物。可以准备一个小碗和勺子，准备一些豆子、米粒或者玻璃珠等，让宝宝舀起来，放到另一个碗中，或者喂给娃娃吃饭。需要特别注意，不要让宝宝误食豆子、玻璃珠等。

• 积木积木摞摞高

1~2岁的宝宝，已经能够摞起4块以上的积木，而他对于摞高高这个游戏也有着特别的兴趣，父母可以和宝宝一起用积木进行摞高，如果宝宝一开始兴趣不浓，可以是宝宝一块，父母一块，同时父母在一旁帮忙整理积木的摆放，能保证积木越搭越高，以建立宝宝的成就感。如果宝宝自己兴趣浓厚，父母可以从旁加油打气，宝宝每摞高一层积木，父母就激动地表示惊讶或者给予奖励，鼓励宝宝继续行动。

宝宝坐着排球

2~3岁

• 手指歌谣唱起来

2~3岁的小朋友，语言掌握的已经基本娴熟，手指的能力也相对灵活，喜欢唱歌跳舞，“手指谣”是他非常喜欢的游戏。父母可以有意识地学习一些歌谣，搭配手指动作，和宝宝一起边说唱边动作。比如：手指做饭：切切菜（两手小指相钩，无名指和中指并起，向下切）， 擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动），包饺子（三指并起，上下动和拇指相碰），捣捣蒜（两手小指相钩运动拇指）。

• 丝带丝带塞进去

准备一条长长的软丝带，然后再给宝宝一个宽口瓶一个窄口瓶，让宝宝分别将丝带完全塞入瓶中，这不单单锻炼宝宝手部精细动作的能力，同时也在锻炼宝宝的专注力与耐心。

• 剪刀剪刀咔嚓嚓

2岁以上的宝宝，可以开始尝试使用安全的儿童剪刀了。给宝宝准备一把合适的剪刀和一些废纸，把纸片越剪越小，之后慢慢剪出弧线、曲线等等。剪刀的开合，对于纸张大小的剪裁以及不同线条的控制，都是小手能力逐步提高的表现。

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