关于全民健身日我想说2021年“黄浦·我来赛”黄浦区“全民健身日”活动即将开启

2020东京奥林匹克体育场正如火如荼地进行着

中国队的捷报频传，战况沸腾

实力和颜值兼备的选手们

真的吓到大家了。

我相信，在奥运会气氛的带动下，大家的运动热情空前高涨。

但是，还是有些遗憾的告诉大家，为响应国家疫情防控工作指示，也为了保证大家的健康安全，8月8日的“全民健身日”线下活动转为线上。热情正当头，运动不能停，节日的仪式感当然不能缺。“黄浦我来赛”——云动系列即将开启，用一场线上活动，让不同群体都能找到适合自己的项目，还有超多精美的奖品等您拿！

竞赛规程

一、主办单位：黄浦区体育局

二、承办单位：黄浦区体育事业发展指导中心

三、执行单位：上海慧动体育发展有限公司

四、竞赛日期：2021年8月8日-8月22日

五、竞赛项目:

亲子组：双人跳绳竞速

企业组：动态平板支撑计数

社区组：健身视频展示

六、参赛办法

符合项目身体健康要求的参赛选手，可通过上“黄浦我来赛”小程序进行报名。

七、竞赛办法

（一）亲子组：双人跳绳竞速

1、以家庭为单位，每组家庭为一大一小，配合完成1分钟双人跳绳并录制视频，通过“黄浦我来赛”小程序上传；

2、系统通过AI骨骼识别技术，自动计算参与者1分钟内完成双人跳绳的个数，进行排名；

3、跳绳要领：（1）两肩放松，身体保持正直，手臂和膝关节微屈，双脚并拢，腹部收紧，用手腕的力量挥动跳绳；（2）双脚前脚掌着地，轻轻跳起，频率大约每秒2-4次。

（二）企业组：动态平板支撑计数

1、参赛选手完成1分钟动态平板支撑并录制视频，通过“黄浦我来赛”小程序上传；

2、系统通过AI骨骼识别技术，自动计算参与者1分钟内完成动态平板支撑的个数，进行排名；

3、动态平板支撑要领：（1）双手撑地，收紧核心，背部挺直，全身保持稳定状态，尽力减少左右晃动的幅度；（2）双脚分开可以降低难度；（3）手与小臂依次着地。

（三）社区组：健身视频展示

1、以个人或团队形式参赛，团队不超过4人，自由设计健身动作并录制视频，包括但不限于体育舞蹈、健身操、太极拳、广场舞、健身气功等，整体动作时间不超过2分钟；

2、录制完成的视频通过“黄浦我来赛”小程序上传，组委会组织专家对视频进行打分，按照分数排名；

3、打分规则：满分100分，从动作设计（具有健身性、观赏性、娱乐性、创意性等），服装道具（整齐统一，美观协调等），展示效果（动作熟练，整齐划一，精神饱满，队列有序等），音乐效果（曲调活泼，契合主题，韵律感强等）等维度进行打分。

八、录取名次和奖励

各组别取前6名，颁发证书和奖品。

亲子组奖品：

智能家用摄像头

企业组奖品：

筋膜枪

社区组奖品：

多功能养生壶

乘着奥运之风

恰是全民健身日

运动正当时

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编辑 / 黄骞文

资料/ 黄浦体育