去哪里买佟庆辉书

从武者到学者，从学生到老师，十多年来，他以自己的行为和体验实现了完美的变化。

绰号“射月金弓”的李杰是散打王时期70公斤级的灵魂人物，从1994年-2005年十多年的运动生涯，经历过近200场国内外大赛的历练。这位来自山东招远，仪表堂堂的好男儿是深谙武术真谛的后起之秀，看他的比赛绝对是一种享受，不仅其腿法弹踢确如金弓射月，弹性十足、变化莫测、电光石火，而且散打中的“远踢、近打、贴身摔”的要诀更是能发挥的淋漓尽致，看上去竟然破绽难寻。

（散打王时期资料图右二为李杰）

视频为李杰（黑方）在散打王赛事中对阵张家波（红方）

想当年，射月金弓，气吞万里猛如虎

1994年3月一个偶然的机会，李杰来到享有“散打国师”美誉的佟庆辉老师执教的“佟庆辉武术中专”进行散打训练。俗话说“兴趣是最好的老师”，在沈阳的半年里，李杰接受了真正的散打训练和熏陶，进步巨大。同年10月，李杰参加了山东省枣庄市散打比赛。第一次参加正式比赛的李杰虽然心里有点紧张，但最后还是轻松地取得了75公斤级的冠军。当时恰逢刚刚组建的山东省散打队主教练翟寿涛在枣庄选拔队员，看了李杰的比赛后，翟寿涛老师立刻让李杰去山东省散打队参加集训。听到这个消息，李杰兴奋得彻夜难眠。

经过翟寿涛教练半年多的精心栽培，李杰的身体素质和技术水平都有了长足的进步。1995年李杰首次获得了参加全国散打锦标赛的机会，并获得了70公斤级的第三名，同年又在武汉举行的“国际散打擂台公开赛”获得了70公斤级亚军。1997年的八运会李杰再次获得了70公斤级的亚军，并于1998年在青岛举行的“全国搏击大赛”中获得个人的第一个冠军。此后，李杰还参加了当时国内极具影响力的“2000年首届中国武术散打王争霸赛”，并在众多强劲的对手中脱颖而出荣膺70公斤级冠军。这样大赛的历练和荣誉的获得也让李杰对于自己的未来充满信心，然而突如其来的伤病也让这位年轻人一度想要放弃。

（李杰比赛资料图）

2002年的第一届世界杯散打比赛在上海举办，那是李杰一生中最为难忘的一次比赛。当时距比赛还有3天的时候，李杰在与队友训练时不小心被队友把从脚前掌一直到大脚拇指撕开了一条长五公分的口子，缝了8针，那时候只要脚掌一沾地就感到钻心的疼痛。但是参加世界大赛的机会对于很多散打运动员来说是一生难得的，就这样李杰怀着一股“豁出去”的劲头到了赛场。第一场对伊朗的选手李杰赢的还比较轻松，虽然在比赛过程当中，缝了针的脚掌再次撕裂，但是经过队医的简单处理他还是挺到了最后。但是在最后的决赛中李杰碰到了巨大的困难和压力，在与俄罗斯选手争夺冠军的时候，由于伤口上有炎症，脚背肿的老高，根本不敢运用腿法，每移动一步都很困难，伤口的疼痛让他不敢做过多的动作。赛场上的每一分钟对于李杰来说都特别漫长，那种拼死坚持的煎熬是他这辈子都无法忘记的。为了不让对手看出自己的伤情，他在战术上也做了调整，将一贯在前进攻的脚和受伤的脚的位置进行了对换，最终李杰顽强地坚持下来并取得最后的冠军。“走上领奖台的那一刻我的心情简直是用语言无法形容。”

（2002年世界杯 李杰夺冠）

看今朝，谦谦君子，言传身教育良才

在李杰的心里，一直有一个愿望，那就是能够进入学校继续深造。但是由于在省专业队面临着繁重的比赛任务，于是这个酝酿好久的愿望一直拖到九运会结束后才得以实现。

2001年，刚刚获得九运会冠军的李杰，选择到北京体育大学深造学习。大学校园的学习环境和氛围给了李杰不一样的感受，这是一个常年经历着枯燥训练的运动员所体验不到的新鲜环境。大学四年的深造让李杰变得更加的成熟和自信，不仅能够充分利用学校的学习资源丰富了自己的理论知识，而且还在这个过程中对于自己所钟爱的散打有了新的认识，不只是停留在技战术层面，而是更多地去理解了它的内核。

事实上，在退役的时候李杰曾面临留队做教练的机会。但是仔细思索后，他还是觉得自己需要不断去充实自己，所以他毅然决然地放弃了留队的机会，只身一人北上求学。他一直坚信一个信念，那就是：只要自己想去做的事情，就一定要努力去完成。“主动”是取得成功最基本的态度。正是靠着这样的信仰，李杰顺利完成了在北京体育大学的本科学业，并且以优异的学习成绩获得了学校的保送研究生继续攻读硕士学位的机会。

（李杰在北体的硕士研究生毕业典礼）

依旧是自己主动的愿望，依旧要自己主动去争取。当时研院有一个规定，那就是研究生一定要过英语四级，这对一直在专业队训练的李杰来说可是最头疼的事情了，但为了研究生顺利毕业，英语四级一定要攻克，于是李杰给自己制订了一个严格的备考计划。

二月份的北京，灰灰的天空刚被温暖的春风吹出一抹淡淡的蓝。这一天李杰在网络上买了一套《新概念英语2》的网络课程，他给自己定了一个明确的目标，用四个月的时间把这本书啃透，过英语四级应该就没什么问题了。他还有一套自己的学习方法，就是利用晚上时间，先认真的听完一课老师对课程的讲解，对课文也有了一个大致的了解，然后第二天早晨六点沿着英东田径场一圈一圈慢走一个半小时，边走边复习和背诵前一天学习到的课程，当天晚上吃过晚饭再复习一遍，然后再进行下一课的学习，然后第二天早晨再复习和背诵。每一节网课都是这么重复记忆好几遍过来，直到现在，整个《新概念英语2》里的96课还牢牢地印在李杰的脑子里，还可以对新概念2的96课倒背如流。就是这种方式坚持了四个月，李杰顺利通过了英语四级的考试，虽然没有取得特别耀眼的成绩，但是他总结出了一套自己的学习方法。如今他会把这种卓有成效的学习方式分享给自己的学生，告诉他们：如果你不是天才，那么主动＋重复就是最好的学习方法。

（青年时期李杰）

研究生毕业后，李杰顺利留在北京体育大学武术学院，成为一名高校老师。如今作为散打教研室的一名讲师，他把大部分精力都放在了教学工作上，他还是北体大散打代表队的教练，每年就是带领学生训练、比赛。多年来也带队为校取得了诸多荣誉。散打出身的他，深知要让队员和学生主动去训练的重要性，所以他从来不去过分管教和要求队员，只是通过自己的切身体会来给他们灌输思想，让他们自觉主动地养成“我要练、我想练”的习惯。同时他不主张让队员花过多的时间去进行超负荷地训练，而是让他们在充分的训练后结合理论学习和思考，这样才能让他们的训练更有效。他说：“学校的学习训练和专业队的训练区别就在于此，所以一定要让学生将运动训练和理论学习充分结合，好好利用学校的学习资源，同时养成主动训练的意识，这样才能在平日的训练中达到事半功倍的效果。”

（李杰带领北体大散打队参赛）

展未来，文武双修，丰富体验添色彩

时光荏苒，一晃眼李杰已经在北京体育大学呆过十五个年头了。当初散打王时期的擂台王者如今也扎根讲台做起了学者，当初青涩稚嫩的学生少年如今也已成长为优秀的人民教师。这个看上去依旧有几分儒雅和学者气息的老男孩在时光和岁月的洗礼下更渐成熟，而他多年的教学经历和生活体验也给平凡的生活增添了几分色彩。

（2005年李杰在法国 二排右一）

这些年，李杰不断接到各个国家散打队的的教学邀请和学校公派的交流访学任务，他曾先后到过美国、法国、泰国、瑞典、挪威……乃至非洲一些贫穷的国家，在那里，他体验到了不同的风土人情，印象最深的便是在非洲贝宁的那段日子。

非洲贝宁，那个被称为“世界上最不发达的国家之一”的地方，李杰要在那里进行三个月的交流访学。事实上当时他面临意大利和贝宁两个国家的选择，但是想到像意大利那样的国家只要时间允许随时都可以去，但是贝宁那样的国家就不同了，或许那里的运动员和孩子们更需要帮助。所以李杰再一次“主动”地选择前往非洲贝宁。但是他从来没有想到现实竟是那般不堪，当飞机还在离地面30米的高度向下望去，整个城市的最高建筑不超过三层，到处都是低矮的房屋，他心想这一次真的是要来好好体验下贫苦生活了。但是真正开始工作后他却发现那些孩子都十分渴望知识，他们虽然穿着简陋，但是热情外向、主动大方。三个月的交流生活竟让他和那些学生们建立了深厚的感情，离开时他将自己的鞋子和一些衣服留给他们做纪念，现在只要一出国，他就打开只有在国外时才能允许打开的facebook，里面都是满满的学生对他的问候和留言。

（2016年 李杰在泰国）

结束了三个月的贝宁之行，来不及中转，李杰又要奔赴下一站，那是一个美丽浪漫的国度——瑞典。体验了贝宁的极度贫穷，又感受了瑞典的富有和迷人，李杰在感受不同风土人情的同时更明白珍惜当下生活的意义。不断的交流访学也让他对自己提出了更高的要求，下一步他计划在明年考取武术专业的博士。他又“主动”给自己提出了目标，而主动依旧是他通向成功的不二法宝。

（李杰在指导学生训练）

他是武者，更是一位不断提高自我的学者，文武兼修，他，一直在路上。

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