跑步机pace什么意思

在跑步机上的时候，

跑不动的时候，

心里会不会好奇，

为什么要折磨自己？

这东西是一种刑罚。

如果小编告诉你

跑步机的前身就是监狱里的一种残酷刑具

你会不会被这黑历史惊呆了？

早在1800年，跑步机被发明出来惩罚英国罪犯。

囚犯们在狱卒的监视下踩跑步机

那时候，死刑和关押是英国监狱主要的惩罚方式。

那些被关押的犯人要在污秽的监狱里呆上好几个小时。

为保障囚犯的权益，

宗教组织、社会名流纷纷呼吁改革，

由此，“跑步机”被引进英国监狱。

1818年，英国工程师威廉发明了第一台跑步机。

犯人们要在一大块踏轮的24条辐条上踏步

一旦开始，犯人们就得不停踏步，不然就会掉下去。

同时产生的动力用于抽水、粉碎谷物或者驱动磨坊。

这就是跑步机英文单词“treadmill”的由来

tread意为践踏

而mill则有磨坊或工厂的意思

长期劳累、营养不良和卫生条件恶劣，

囚犯们意外伤亡时有发生，

事实上，

所谓的保障犯人权益背后是更加残忍的惩罚。

《医学日报》是这么总结这段历史的：“早在1800年代，早期的跑步机是惩罚囚犯人刑具，他们用力踩动辐条以带动巨大的桨轮，用于抽水、粉碎谷物或者驱动磨坊。囚犯们经常每天被迫踩磨坊6个小时以上，这相当于每天攀登1500米到4300米的高山。”

长期劳累、营养不良和卫生条件恶劣，囚犯们意外伤亡时有发生。

但一直到1898年，监狱里的跑步机才被彻底废止。

1911年，“跑步机”专利在美国登记。

1952年，现代跑步机的“先驱型”

有四条跑带的跑步机制作完成。

直到20世纪60年代

肯尼斯·库珀博士提出了有氧代谢运动理论

跑步运动这才被当作是一种最佳的锻炼方式

世界上第一款家用跑步机产品

不久后，工程师斯陶伯抓住机会

设计制造出了第一台真正意义上的

家用跑步机 PaceMaster 600

1970年，美国刮起了狂热的慢跑风，

作为减肥的有效有氧运动机器，

跑步机一下子风靡起来。

自此，跑步机开始进入大众视野。

回顾这段历史

发现创新是从反思开始的

下次，当我们跑步觉得跑步无聊难坚持的时候

想想1800年前的英国人民

至少我们还能随时都可以从跑步机上走下来。

这样一想，会不会跑得更开心一些呢