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关于为什么游泳不快,你需要知道这些蛙泳游不快,这些毛病必须改

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2.两脚蹬出水面

蹬腿只收小腿没有收大腿,所以总是蹬出水面或者蹬空

3.夹水不充分

夹水动作做的不充分导致不走水

...

这些各式各样的错误动作都直接导致了蛙泳效率降低,使劲游都游不快。

想要泳技有质的提升必须做好基本功

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