一帆游泳
上篇谈到蛙泳的手部动作要领。接下来谈谈蛙泳的腿部动作要领。
蛙泳蹬夹腿产生的推进力大概占到全部推进力的百分之七十左右，可以这么说，蛙泳游得快不快，关键在于腿，所以你会发现蛙泳精英选手的跳发一般都很强，就是因为他们的腿部力量非常强大。
要快速蹬夹腿才能产生强劲的动力，如果长距离游蛙泳，当蹬夹动作完成后可以流线型漂一会儿，这样比较节省体力。
既然有蹬夹腿，就必然有收腿，才能循环往复。那么问题来了，收腿应该是快收还是慢收呢？如果您已经浏览了之前的系列文章，相信很容易自己给出答案了！
下一篇文章为大家揭秘蛙泳的手脚配合动作要领，敬请期待……
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