12种常见恐惧症，看看你中了几个

所有人都会有自己害怕的事情，你害怕什么呢?脑康君盘点了12种常见的恐惧症，来看看吧!

1、选择恐惧症

2、黑暗恐惧症

3、软体动物恐惧症

4、深海恐惧症

5、幽闭恐惧症

6、尖锐声音恐惧症

7、恐高症

8、尖锐恐惧症

9、密集恐惧症

10、打招呼恐惧症

11、眼神恐惧症

12、再来个狠的周一恐惧症

上述这些恐惧症，并不是真正意义上的恐惧症，那有人要问了：究竟什么是恐惧症呢?

简单理解就是，当恐惧反应跟真实的危险程度不对称时就是恐惧症，面对恐惧的事物和场景时会出现焦虑和自主神经症状，在明知道这种恐惧不合理时，依然反复回避。

沈阳脑康中医院温馨提示：总之，鉴别是不是恐惧症，还是需要专业的心理医生，我们能做的是了解心理学常识，认真并宽容地对待心理健康问题，不要误把正常人当成患者，也不要误解患者在无病呻吟。