骑手同时接三四单技巧 体育游戏车轮滚滚技巧

疯狂毛毛虫、车轮滚滚、穿越呼啦圈……这么有趣的游戏你玩过吗？车轮滚滚 骑出体育旅游新亮点

2018-03-29 16:00 |湖北日报

春天的花朵是运动和健身的黄金季节。随着体育强省建设的全面发展，湖北群众体育提出了“倡导人人共创美好生活”的新理念，全民健身活动也日益兴起。3月28日，湖北省首届自行车联赛召开会议，宣布由省社会体育管理中心主办的首届省自行车联赛将于5月至11月在孝昌，安陆等五个地方开始。预计有20,000名自行车爱好者（以下简称“骑手”）。

整合分散的资源

湖北车手分享自治赛事

每年的9月，环法自行车赛进入湖北阶段。一路上有很多客观比赛。他们与专业车手交流经验，甚至相互安排比赛。中部巡回演唱会的热门场面也为省级社区中心带来了灵感。经过三年的准备和准备，全民参加的“湖北之旅”终于在今年成为现实。

以前，湖北独自举办过自行车比赛。其中，孝感的“孝兴千里”自行车系列挑战赛和恩施的“十转”自行车攀岩比赛在我省广为人知。省自行车联赛的目的是整合资源，发挥团体的优势，使我省的骑手们可以游泳。根据时间表，第一个自行车联赛分为五个站。 5月，将在孝感市孝昌县开枪。 6月，第二站将位于孝感市大悟县金陵村。 8月，第三站将在恩施市太阳河乡。“十大转弯”将于10月在孝感市安陆举行，11月在潜江市高石碑镇关闭。比赛的组织者说：“比赛共有男子公路组，男子山地中青年组，女子组，大学生公路组等组，欢迎车手参加！”

民间大师

精楚精英有望参加全运会

在新闻发布会上，为每个比赛场地安排了专门的场地来介绍赛道，恩施赛车场的核心部分“十佳转弯”引起了与会者的注意。

“十大转弯”公路位于恩施市太和河乡。它是百峰（恩施白杨坪至重庆奉节）高速公路的一部分，以十转弯命名。从空中看，这条高速公路像玉带一样蜿蜒绕山。去年年初，“十佳转弯”迅速在互联网上流行开来，并享有恩施州“秋天名山”的美誉。在绿色的山脉和石林中骑行，十个180度的急转弯是对骑手速度，力量和技巧的全面考验。

三年后，随着全民的参与，陕西全运会在全运会舞台上将有更多的基层运动员。届时，我省的车手也有望参加湖北。在去年的天津全运会上，许多被社区中心选中的运动员在团体比赛中获得了金牌。省社区中心主任王文忠在新闻发布会上也说：“我希望能够通过这次全国比赛并选择湖北省争夺金牌和银牌的国家球员。 ”

使用运动+

每件事都是盛大的节日

近年来，“ Sports +”一直有效。马拉松是体育赛事的经典案例，它是宣传城市形象和促进旅游经济的载体。自行车比赛也属于体育旅游。最典型的是黄山山地自行车节，铁木镇草原挑战赛，豪华轿车湖道比赛等。这些活动已经举行了将近十年，赢得了许多口碑，并且是该地区独特的旅游胜地。活动举行风景资源使这些活动成为一个很好的体育旅游产品。

美丽的湖北不缺旅游资源。缺少诸如“湖北锦标赛”这样的整合机会。据报道，本次活动的举办地点期待将其作为“节日”来举办。 8月，恩施太阳河乡“十佳回合”比赛与当地的女儿协会相吻合，十月的孝感安陆比赛被定为“银杏”。日邀请赛”。孝感市接待了五个车站中的三个。孝感市体育局副局长张绍武希望通过省自行车运动会促进孝感体育旅游的蓬勃发展。通过参与来感到孝顺。 ”

（原标题“滚轮，在体育旅游业中脱颖而出”，记者石工，通讯员谢麦丝，编辑闵玲岩）

用废旧纸盒开展体育活动的3大方法

我们的日常生活中可以使用许多废料。适当的加工可以使它们变成“废物和宝藏”，使体育活动符合儿童的年龄特征，并有益于他们的身心发展。教玩具。在这个学期中，我们结合公园的条件和需求，动员家庭和社区的资源来收集大量的废纸箱和纸箱，充分挖掘纸箱的游戏利用价值，并推出了一系列表格释放辅助材料。丰富多彩的户外运动活动。在放入各种材料的过程中，老师鼓励幼儿做自己的工作，并用他们的大脑“创造”自己的游戏。在儿童的活动中，儿童不仅锻炼身体，越来越灵活地运动，协调和改善他们的身体素质，而且丰富了他们的知觉体验，使他们有积极愉快的情感体验。

1.从放入的材料的角度来看，废弃的纸箱不仅易于获取，而且经济，环保且可重复使用。在收集纸箱的过程中，孩子们了解到日常生活中的许多废物都可以重复利用，这有助于指导和养成良好的习惯，如节约，谨慎和环境保护。

2.从辅助材料的放置过程的角度，将收集的纸箱和一些辅助工具（例如剪刀，胶带，彩色笔和其他材料）分发给孩子们。在老师的指导下，孩子们动脑筋和手参加。游戏资料的制作。在这个过程中，孩子们动脑筋，互相合作，发表意见。他们不仅经历了变废为宝的全过程，而且感受到了合作的喜悦和成功的喜悦。

3.在放置纸箱材料的过程中，孩子们在老师的启发和指导下积极思考。他们大胆地使用这些材料与身体互动。他们提出了几种游戏方式，并取得了不止一件事。玩。通过反复的尝试和经验，孩子们“创造”的游戏不仅很有趣，而且充满新鲜感和想象力，他们的主动性也得到了及时发展。

4.经验分享：盒子的使用

（1）使用原材料有效开发体育比赛。

走这条路：将大盒子和小盒子变成小路。根据班上孩子的具体情况，不断调整箱子的尺寸，箱子的路线和箱子之间的距离，并及时增加游戏时间。困难使孩子在每场比赛中都有新奇和成就感。

跳过纸箱：向孩子们提供不同尺寸的月饼盒。孩子们试图越过他们。根据孩子的能力，他们可以调整盒子的长度和高度。例如，一个能力较强的孩子可以使用两个一个或多个，将箱子排成一列或放在高处，然后玩跳远，跳高，大步跳跃和其他体育比赛。注意软地面设施。

捉迷藏：准备一个纸板箱，孩子可以藏在里面，以便幼儿可以收缩自己的身体而不会暴露在盒子外面，并且可以控制自己的身体。

小搬运工：两个孩子想出了如何不用手将宝藏（鞋盒）移动到指定位置的方法。两个人面对面地把盒子放在胸前。两人背对背握住盒子。走在你的背上。

百宝箱：在会场中心放置许多大小的纸箱，并用物品覆盖它们。儿童分为四个组（组的数量可以根据孩子的数量确定）。每组婴儿都站在田野四个角落的自己的营地中。玩法：每组婴儿必须在规定的时间内抓住宝箱，同时，他们也可以抓住其他组的宝箱。哪个小组时间最多，哪个小组获胜。在游戏中，每个小组的孩子必须在分工上合作。他们不仅必须有一个宝藏来抢夺宝地，而且还需要派人来攻击该集团的宝藏，而且还需要留在后面以保护自己的战利品。团队之间相互互动的合作意识越来越强。活动材料的放置和设置不仅增强了乐趣，使孩子们在负重跑步过程中加快了速度，增强了他们的身体能力，还使孩子们在活动中不断思考，提高了他们在紧急情况下的应变能力。

（2）材料的处理激发了孩子对探索的兴趣，并促进了孩子的身体运动。

的材料是相同的。随着时间的流逝，孩子会感到疲倦和缺乏新鲜感。只有创造性地加工纸箱和纸箱，并改变盒子和纸箱的结构，这将产生新的价值，孩子才会对再次尝试感兴趣。有一次，我发现孩子孙玉阳（Sun Yuyang）玩捉迷藏游戏是因为他大，打开了盒子的底部。他躺在里面滚来滚去，过得很开心，所以我和孩子们一起打开了纸箱。，形成纸圈，玩滚轮游戏。因此，在单独使用盒子的功能之后，我们对盒子进行了处理，以开发出更加丰富有趣的体育游戏。不仅锻炼了孩子们的身体，而且孩子们动手的大脑，沟通和合作也得到了极大的改善。例如：

滚轮：拆下纸箱的底部和上部以形成密封，并制作纸环以使幼儿探索如何滚动。我的课探讨了七个方法：

（1）儿童站立在纸环上，双手举在上部，双脚交替向前走。

（2）幼儿跪在里面向前爬。

（3）全身躺着，

（4）躺在外面的手和脚上，并滚动身体使其滚动。（5）双手靠在上侧躺在地上，然后用脚向前推动脚以推动纸环滚动。

（6）孩子站在圆圈外，双手握住圆圈，不断换手，身体向后移动使其滚动。

（7）站在圆环的中央，用手转动纸环。由于纸箱制作的纸环只够一个人玩，为了达到相互配合的目的，可以将多个纸环连接成一个大纸环，供多个人玩。孩子们玩耍时，他们将讨论玩耍时，从玩弄自我照顾到如何合作玩耍。从孩子们欢快的笑声和滚动大纸环的壮丽场面中，他们感受到了孩子们成功和喜悦的感觉。

：过河：第一个活动是将纸箱切成硬纸板（您也可以直接使用鞋盒），每个孩子两个，然后孩子站在一块硬纸板上，将硬纸板和他的纸板从后面通过到在前面，再次踩在前面的纸板上，以这种方式将纸板交替放置到另一侧。第二项活动延长了纸板（过去也可以用两个人站在里面的纸板箱代替），两个小孩和两个纸板。对于第三场比赛，纸板被加长了，以允许多人一起过河。知道团结可以克服困难，不仅可以锻炼孩子的身体，增强他们的合作能力，还可以培养孩子的团队合作意识。

迷宫行走：许多大型纸箱（装有冰箱和橱柜空调的纸箱）可以连接到一个大迷宫中，并且每个纸箱的各个侧面都打开门。门上贴有一些标志，幼儿玩迷宫游戏。请注意，应将其放置在室内。

栏杆：使用两个坚固的纸板箱，其高度与底座相同，并使用三个塑料管制成栏杆。孩子们可以从下面跳过或前进。受儿童欢迎。

套圈：在月饼盒上打几个孔，然后插入一根棍子来练习套圈。

玩台球：在大的月饼盒上挖一个洞，用布或其他东西密封洞的底部以制作台球桌，放一些玻璃珠给台球，然后玩台球游戏。

在这一系列游戏中，从困惑，讨论和不断尝试各种方法的开始，到最终在老师和榜样的指导下找到最佳解决方案。我们改变了以前传统体育游戏的活动方式，为孩子们提供了一个自由探索的平台。我们设置了一些场景来一起讨论游戏玩法和游戏规则。在整个过程中，老师没有给出直接的具体练习，而是为幼儿提供支持和指导。儿童，鼓励幼儿思考，探索和体验探索成功的喜悦。老师是儿童游戏的观察员。当孩子遇到问题时，他们会动员有解决问题经验的孩子的游戏伙伴。他们是他们的支持者，还为孩子们设置了一个接一个的问题，让他们跳下去。水果的领袖。在每个活动的结尾，我们必须反思活动期间提出的材料的大小，时间安排，数量，位置和问题，总结经验和教训，然后进行调整。以达到有效体育运动的目的。

的五个结论

幼儿体育活动是一种满足儿童良好游戏的本质并使其身心焕发的活动，在儿童的成长和发展中起着不可替代的作用。教师应充分探索活动形式，丰富游戏资料，探索多种游戏方式，以合理有效地组织儿童开展各种体育活动，更好地发挥体育活动的教育作用，促进健康和健康。孩子们快乐成长。