【蒙眼病】总是晚上看不清吗？小心别得夜盲症

你周围有朋友抱怨晚上不能看东西吗？

这对正常视力的人来说是无法理解的，在白天或光线充足的情况下视力是正常的。但是在夜晚或光线暗淡的环境中几乎看不清。严重的和盲人没什么两样。

晚上只能抹黑，甚至一步也不能走。别说开车了。……。

别慌，这其实是得了夜盲症，今天我们来了解一下夜盲症。

夜盲症是什么？

夜盲症通常被称为“鸟遮住眼睛”，是指光线昏暗的环境或晚上看不见东西、完全看不见或行动困难的症状。

夜盲症的原因？

暂时的夜盲

视网膜上有两种感光细胞，包括锥体细胞和杆细胞，SIBA细胞大部分分布在视网膜周围，负责周围视觉和夜间视觉。由于食物中缺乏维生素A，或部分消化系统疾病影响维生素A的吸收，视网膜峰状细胞不合成视紫红原料，导致夜盲。这种夜盲是暂时的，适当补充维生素A可以得到缓解和治疗。

获得性夜盟

通常是视网膜杆细胞营养不良或本身的病变引起的。常见于扩散性脉络膜炎、大范围脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗和疾病的痊愈而逐渐改善。

先天性夜盲

有遗传性，如视网膜色素变性、杆细胞发育不良、合成视紫红质功能丧失等，会发生夜盲症。近亲结婚的后代很难多见地治疗。

如何治疗和预防夜盲症？

1.如果发现有夜盲症状，必须高度评价。先天性眼疾引起的夜盲，特别是视网膜色素变性、先天性无脉络膜症等会逐渐恶化，导致失明，因此要努力及早发现、早期治疗、延缓病情进展。

2.由于缺乏维生素A，患者需要在食物中添加更多的维生素A。维生素A的良好食物来源包括鸡蛋、谷物、牛奶、桔子、黄色蔬菜和水果、鱼肝油和多叶深绿色蔬菜。

3.先天性夜盲患者可以适当补充DHA、维生素C、银杏叶制剂等。

4.可以适当应用有益于夜盲症治疗的中药。例如枸杞、巫术、石灰、夜明史、决明子等。

最后，小护理还想提醒大家：三种护眼食品有助于预防夜盲症。

玉米黄、叶黄素：富含叶黄素的食物包括菠菜、芹菜和玉米黄的食物包括玉米和南瓜。胡萝卜素：富含胡萝卜素的食物包括胡萝卜、菠菜、木瓜、西红柿、柑橘、杏干、哈密瓜等。维生素E:富含维生素E的食物有向日葵、杏仁和糙米。

以上是今天分享的健康知识。我是个小护理。下次见。