甜瓜的营养价值甜瓜的功效和作用甜瓜凉吗甜瓜会生气吗
甜瓜的功效和作用:甜瓜营养价值高，能清热解暑，清凉利尿，保护肝肾，对肾脏病患者有很好的保健作用。吃瓜也有催吐的作用，除此之外，瓜还有杀虫驱虫的作用。
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甜瓜凉吗？甜瓜会生气吗？甜瓜富含维生素，受到很多人的喜爱。但由于甜瓜是凉性水果，不宜在经期食用，否则容易导致痛经、月经不调。女性在经期应避免食用一些油腻、滋补、营养的食物，如白菜、柚子、瘦肉、芹菜、粳米、鸭蛋、百合、冬瓜、萝卜、核桃、木耳等菌类。
此外，女性在月经初潮时容易出现紧张、抑郁、焦虑、失眠、多梦、易怒等多种症状，这些症状与女性体内的雌激素直接相关，容易出现食欲不振、腰酸背痛、疲劳等症状，因此更需要选择一些能养颜美容、通水旅行的食物。
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