女性体热有什么危害 女人宫寒的危害到底有多大？你不可不知！

宫寒是中医理论下的病，西医诊断可能没有症状。但它已经成为现代女性疾病的最大来源。各种怪病，从痛经到癌症，都是宫寒引起的。

宫寒的危害

宫寒症状

一个

发胖

宫寒的人的另一个表现是全身发胖，伴有气短、疲劳、失眠、多梦、月经过少和无排卵等症状。子宫缺乏热量。脂肪为了维持其生理功能，充当“子宫的守护者”。子宫越冷，身体越需要囤积脂肪，从而导致肥胖。

2

月经不调

月经前小腹有肿胀感，有白带增多、腰酸或疼痛、乳房胀痛等现象，少数有恶心、恶心反应；经期腹痛，小腹发冷，月经暗带血块，部分女性痛经难以忍受。

三

腹痛，脉沉

小腹冷有时痛，有时月经期后不对，色淡量少，精神差。平时腰酸腿软，尿量多，月经少，性欲减退，舌淡白，脉沉。

宫寒原因

有句话叫“十女九寒”，说明很多女性体质都有偏寒的倾向。这是为什么？

宫寒的第一个原因:体质有些女性天生寒冷，四肢容易受寒，对寒冷的气候特别敏感，比常人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。

友好的建议:

多吃一些补气温补的食物，如核桃、大枣、花生等，这样先天不足就可以用后天获得的高能来弥补。不用担心会生气。宫寒体质属于内热不足，不易出现全身发热的症状。宫寒的第二个原因:生活方式

体寒是一切疾病的源头。俗话说“十病九感冒”“病从寒来”，女人冬天穿薄衣，夏天穿凉衣，爱玩空会导致子宫受寒，功能大大降低。

友好建议:在办公室里，准备一件外套或披肩来保护你的肩膀。你不能在那里感冒。穿披肩保护腿，尤其是膝盖。怕冷的女人也需要丝袜，为了御寒而生在脚底下。

宫寒的第三个原因:快速减肥

如果你用很短的时间就达到了瘦身的目的，那无非就是用苛刻的药物，用不正常的手段排出体内多余的水分和脂肪。在中医看来，这意味着身体在短时间内损失了大量的能量物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。

友好建议:对腹部脂肪不要太苛刻，他们可以保护子宫。宫寒第四个原因:寒食寒食在中医养生传统中，女性体质属于阴，不能贪冷。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等凉性的东西也不能贪吃，更别说常年捧着冰淇淋的人，很容易导致内源性寒邪入侵子宫。

友好的建议:

最好只在盛夏吃凉的食物，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。