被几个老中医干 老中医：肺好的人，手上一般没有这3个“标记”

由于肺是一个器官，你可能感觉不到“肺痛”这种病，但患了肺癌，身体会有反应，比如手脚。让我们来看看“提示”的细节:

1.你的手指和手掌明显增厚

手指末端的指关节明显变宽变厚，看起来像一棵树，是肺癌的典型症状之一。另外，手掌皮肤变厚后，会变白、起皱纹，是癌症的征兆。

当癌细胞大量增殖时，皮肤上就会出现白色、粗大的鳞状病变，这些都是肺癌引起的。这种异常要及时检查，不要冒险不看医生。

2.拇指干了

众所周知，中医精神博大精深。根据中医理论，拇指属于肺的反射区。如果肺部健康，拇指通常很圆，有弹性。

但如果发现拇指干燥，弹性差，可能是肺部异常。如果这种情况长期持续，肺功能会逐渐下降，最好检查一下。

3.尤兰，我的手又凉了

生活中我们经常会发现，有些人平时手脚冰凉，尤其是冬天，通常是因为气血不足。有的人除了手脚冰凉，手指发紫，关节疼痛僵硬，也可能是肺部异常的结果。

由于肺部的异常，血液循环会不顺畅，使血液无法到达指尖，然后手指会逐渐变紫而酸痛。

在日常的临床工作中，我们经常可以看到，很多肺癌患者在确诊为肺癌之前都有过肺炎病史，有些患者在进一步检查确诊之前可能有过多次类似的病史。这是因为肺癌起源于大支气管，由于肿瘤的生长，阻塞了支气管，远端分泌物聚集，不能有效排出而感染，导致远端肺组织炎症。

吃好，运动好

肺不好的人身体虚弱，摄入的热量和蛋白质多，可以通过补充营养和水分来调节。如吃高热量、高蛋白、高维生素的半流质饮食，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、米饭、面食、米粥、鱼、蔬菜、水果等。戒烟戒酒，避免吃刺激性食物。

同时，我们应该保持良好的生活习惯，进行适当的活动，如散步、气功、钓鱼、拳击、体操等，以提高身体对抗疾病的能力，但不应锻炼疲劳和预防感冒。

建议60岁以上老年人接种肺炎疫苗，有效保护率可达85%以上，保护期为5年。另外，每年都要打流感疫苗。身体不好，免疫功能低下，平时患有糖尿病、冠心病、慢性呼吸道疾病的人属于高危人群，需要接种疫苗。