由于生理结构的差别,女生要练出像样的肌肉,远比男生要难。但是,并不是女生就无法练出肌肉线条。不说那些职业的健美选手,就是在健身房工作的女教练,也不乏身材健美者。
林智英是一名来自韩国的健身达人,职业是普拉提讲师、健身私教,而她就有着连男生都羡慕的肌肉身材。在instagram上,林智英的粉丝量达到12万,是一位小小的社交名人。
不久前,林智英刚过完自己26岁的生日。她除了发布社交动态庆生,还通过直播的方式跟粉丝进行了互动。在直播过程中,林智英分享了自己的健身历程。
林智英表示,在8岁的开始她就在父亲的影响下走进了健身房,18岁开始接受正规的训练。林智英从小性格外向,喜欢跟男孩子玩耍,在12岁时曾打哭和自己叫板的同班男生。
虽然年龄不大,但林智英在健美、健康领域有着相当权威的地位。在去年的韩国比基尼健美大赛上,她受邀以评委的身份坐在场边。
在谈到自己的塑形经验时,林智英体型女孩子们,不要怕把自己练壮了。因为你在练壮的同时,身材曲线也会变得更明显。
如果你觉得一身肌肉的林智英,会让人觉得是个女汉子,那么你错了。当她穿上充满女人味的潮装时,你能感受到一位真女神站到了你的面前。
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