比如说你出差，到不同的地区，因为经纬度不同，所在地区的时间是不同的，比如说北京时间早上八点，也许在地球另一头的美国，就是晚上八点，你早上八点坐飞机到的美国，美国现在正晚上呢，所以你必须把你生物钟改成当地的时间

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