2022年夏天是几号开始 2022夏季是几月几号

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众所周知，夏天的炎热是不可抗拒的，它给地球带来了足够的热量，赋予了万物惊人的生长能力。今年是2022年。那么，你知道2022年夏天是几月结束？ 2022年的夏天在哪个月结束吗？接下来，让我们去边肖带大家学习，增加知识的节奏。还不赶紧看。

2022年夏天是几月结束

2022年夏天

它在八月结束。2022年的夏天从5月5日初夏开始，到8月6日初秋结束。因为立春、长夏、立秋、立冬这四个节气是春夏秋冬的界限，夏天是从立夏开始一直到秋末。

立春、长夏、立秋、立冬是春夏秋冬的界限，所以夏天是从初夏到深秋，2022年夏天是从2022年5月5日到2022年8月6日。

夏季，四季中的第二季，在英语中被称为夏季，是北半球一年中最热的季节。我国习惯上以长夏为立夏，气象上的立夏要推迟到长夏后25天左右。古人把农历的四月、五月、六月算作“夏”；现在人们把阳历的六月、七月、八月视为“夏天”。

西方人一般把夏至和秋天称为夏天。科学的划分方法是平均气温22以上为“夏季”。因此，当平均气温连续低于22时，即为夏末。在南半球，十二月、一月和二月通常被指定为夏季。

夏天

夏季防暑产品有哪些？

遮阳篷：遮阳篷当之无愧是女性的最佳夏季用品。在选择伞面时，面料明显稀疏的伞一般抗紫外线能力较差。因为面料有缩水的特性，所以买遮阳伞的时候，伞面要大，不要小。织物的颜色与紫外线防护有关。在同等条件下，颜色越深，织物的抗紫外线性能越好。相比之下，黑色、藏青色、深绿色、浅蓝色、浅粉色、浅黄色的抗紫外线能力更好。

太阳帽：晒太阳最强烈的时间是上午10点到下午3点或4点。遮阳帽对阳光直射非常有效，所以最好在晴天和雨天戴。在船上、沙滩上和户外都要戴帽子。阴天大风天气，太阳光射线散射，防晒霜要作为防护的重点。宽边帽是遮阳帽的首选，因为它可以遮住脸、脖子和脖子后面，充分发挥防晒效果。鸭舌帽和棒球帽只能遮住你的额头和脸的上半部分，所以它们不是强有力的防晒工具。帽子的材质最好是紧身透气的面料，比帆布帽、草帽更能起到防晒甚至防癌的作用。

夏天

夏季饮食注意事项

1.多吃西瓜。

夏季气温高，人体水分流失多，要及时补充。蔬菜中的水是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、有营养、有生物活性的水。蔬菜的含水量在90%以上。所有的瓜菜都有降血压、保护血管的作用。

2.多吃凉菜。

多吃凉性蔬菜有利于津液止渴、除烦、清热去火、解毒通便。除了南瓜，苦瓜、丝瓜、黄瓜、白菜、西瓜、冬瓜等瓜类蔬菜都很凉。西红柿、芹菜和莴苣是凉性蔬菜。

3.多吃“消毒”蔬菜。

夏季是人体疾病的多发季节，尤其是肠道传染病。多吃“消毒”蔬菜可以预防疾病。这些蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、洋葱等。这些洋葱类蔬菜富含植物广谱杀菌剂，可杀灭和抑制多种球菌、杆菌、真菌和病毒。其中作用最突出的是大蒜，最好的生食。

4.水补充和无机盐

要特别注意补钾。豆类或豆制品、水果和蔬菜是钾的良好来源。多吃清热利尿的食物，如西瓜、苦瓜、桃子、乌梅、草莓、番茄、黄瓜等。具有良好的解暑效果；

5.补充蛋白质

冰淇淋、雪糕、冷饮虽然能消暑解渴，提神醒脑，但摄入过多会引起胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲不振、消化不良，影响食欲，减少正餐摄入量。此外，冷饮含有大量的食品添加剂，不宜过量食用。