为什么眯着眼睛看得更清楚 为什么眯着眼睛看字清楚些

陆老师指导：可以从这篇文章中找到相关的气象知识信息。详情如下：

我们每天都需要通过眼睛去看美丽的世界，但是如果长时间使用眼睛，我们会很累。有些朋友发现眯着眼睛能看得更清楚。那么，你知道为什么眯着眼睛看得更清楚？为什么眯着眼睛能看得更清楚吗？对于这个问题，很多朋友都渴望知道答案。让我们找出答案。

为什么眯着眼睛看得更清楚

眼睛

因为眯着眼睛会限制其他方向的光线进入你的眼睛。此外，暂时改变眼睛的形状可以使进入眼睛的光线更准确地投射在视网膜上。眯眼睛主要通过以下两个方面来提高视力，虽然只是暂时的。

1.改变你眼睛的形状

眯着眼睛可以让进入眼睛的光线更好的聚焦，让我们看得更清楚。随着年龄的增长，镜片逐渐老化，失去了之前的对焦能力。所以大多数老年人都戴老花镜来帮助光线聚焦在视网膜上。

视网膜中有一个微小的部分，称为视网膜中央凹，其中的视锥细胞使我们能够清楚地看东西。

所以，轻轻眯起眼睛，改变眼睛的形状，光线就会精确地聚焦在视网膜中央凹上，事物的细节就能看得更清楚。

2.限制其他方向的光线。

当我们看一样东西，比如这篇文章，我们发现我们不仅能看到它，还能看到它周围和我们周围的东西。这说明我们人类和很多动物一样，是有周边视觉的。意味着不同来源的光也会一起进入眼睛，然后被感知。这是一件很棒的事情，可以给我们一种情境感。

然而，当我们想要专注于某件事情时，比如阅读这一段，我们想要减少来自电脑或手机屏幕(或者你正在阅读这篇文章的任何设备)的光线进入我们的眼睛。如果光线从多个方向进入眼睛，晶状体必须工作两次，才能使光线有效地聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。通过眯起眼睛，眼睑挡住了其他方向的大部分光线，晶状体可以将聚集在中心的光线集中起来。这样整个聚光过程变得更加准确，我们可以看到更清晰的图像。

视力表

眼睛卫生要注意哪些方面？

合理的环境光线。明亮柔和的光线对视力非常重要。相反，如果光线不好(太亮、太暗、眩光、反光等。)，特别是在用眼强度大的学习、工作、生活中，环境光会明显影响视力。为此国家对室内不同场合的光照度要求制定了严格的标准(比如自习室读书/写字的照度为300Lux)，但一般人通常对环境光照度(亮度)和人的视觉并没有那么多了解。如果实在无法判断家中灯光亮度是否合适，可以用护眼测光笔或其他照明设备做一些测量。

近距离良好的用眼姿势。近距离用眼姿势是影响近视发病率的另一个因素。骑车、躺在床上、趴在桌子上看书等不良习惯会增加眼睛调节的频率和幅度，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿端正，将书本放在距离眼睛30cm左右的地方。不要太近看电视：看电视时与屏幕对角线保持6 ~ 8倍的距离。

缩短近距离用眼时间。除病理因素外，大部分学生视力下降是眼调节功能下降。在环境光线不好的情况下长时间近距离用眼，更容易导致眼调节能力下降，进而导致视力下降。因此，尽量避免长时间近距离用眼，如看书写字、看电视、长时间使用电脑等。每次专注眼睛的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟再继续。近距离用眼时，一定要有良好的环境光亮度。

增加户外运动。多进行户外运动，可以促进眼部的血液循环，同时眼睛会有更多的凝视时间，也有助于放松眼部的肌肉/神经，这是不言而喻的。

眼睛的图片

受伤急救

眼睛是我们心灵的窗户，所以我们必须好好保护它们。以下是如何急救你的眼睛：如果你怀疑头部受伤，异物嵌入你的眼睛或化学物质溅入你的眼睛，你应该拨打急救电话。

如果眼睛里有血，用干净的布盖住眼睛，然后带病人去医院。

如果眼睛有活动性出血，将病人的头部抬高，使其高于心脏，用干净的布盖住眼睛，然后带他去附近的医院。

注意：如果怀疑头部、颈部和背部受伤，不要移动病人并拨打急救电话。

化学品溅到眼睛里。

注意：不要浪费任何时间，立即用水冲洗眼睛，确保水进入眼皮下。不要用水以外的任何东西来治疗你的眼睛。不要让病人擦眼睛。

用水冲洗眼睛。如果找不到水龙头，可以用杯子里的水冲洗眼睛15分钟，确保水进入内眼角。冲洗眼睛，打开受影响的眼睛，用流动的水冲洗至少15分钟，让水先进入眼睛，然后流出眼睛。如果两只眼睛都有损伤，用水冲洗。

如果病人戴隐形眼镜，他应该摘下来。

盖住受影响的眼睛。冲洗后，用干净的棉布覆盖患眼，并用绷带包扎，减少患眼的活动。如果可能的话，你应该确定灼伤眼睛的化学物质，至少告诉你的医生这些化学物质是湿的还是干的。