爱眼日是哪一天 爱眼日是哪一天啊

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每年的6月6日是全国爱眼日。眼睛是人体感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病。1992年，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次发起设立爱眼日。倡议得到响应，每年的5月5日被定为“全国爱眼日”。1996年，每年的6月6日被重新定为“全国爱眼日”。

设立全国爱眼日的目的是普及科学用眼知识，提高青少年眼健康水平，预防眼病；同时，为了更好地开展宣传活动，每年都会为全国爱眼日设立相应的主题。2021年6月6日，第26个全国爱眼日的主题是“关注全民眼健康”。

全国爱眼日期间，全国各地将组织动员医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医生大力开展义诊、咨询、专题讲座等活动。为群众提供眼保健服务；充分利用学校、家庭等场所，帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，培养学生良好的用眼习惯，降低青少年近视率。

无论是看书还是用电脑，都不要花太长时间。每30-40分钟休息10-15分钟，眺望远方，让眼睛充分放松。因为忙，很多人喜欢在卫生间看书。一般卫生间光线暗，光源不科学。时间长了，肯定对眼睛有损害。有些人喜欢躺在床上看书。不良姿势导致斜视或加重眼睛负担。床头灯不亮等综合因素对他们的眼睛不好。