2022大寒是几月几号 2022年几月几号是大寒

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2022年大寒是1月20日。大寒是二十四节气中的最后一个节气。大寒是指极端寒冷的天气。近年来，这个节气充满了欢乐和喜悦的气氛，所以它也是一个欢快轻松的节气。在我国的一些地方，从大寒到立春这段时间有很多重要的民俗，比如脱旧布新、做腊肉、祭灶、结束丰盛的食物等。尾奢食，又称“作齿”、“作奢食”，民间有“食奢后吃尾齿”的习俗。

在严寒季节，要掌握农业生产的冷暖变化规律，根据不同年份、不同地理位置和地形条件，随时关注气象部门各个时期的预报，合理种植作物，避免不必要的损失。

在寒冷的节气里，天气寒冷，湿度低，植物已经停止生长，比较干燥。特别要注意野外或家中用火取暖的安全，谨防火灾。

寒冷的节气是公认的进补好时机。大寒是从冬天到春天的过渡期，食物和日常生活也要相应“转型”。饮食上要减盐增苦养心，多吃热的食物，防止损伤脾胃，但不要吃太多热的东西。