电脑、手机、电视、打印机等电子产品都属于非电离辐射,低能量电磁辐射(地铁、火车站安全检查包检查通道是电离辐射,但由于用保护膜包裹,所以不用担心)
建议怀孕了还是正常上班,怀孕了容易胡思乱想,上班可以分散注意力,感觉时间也会过得快一些,还能给家庭一定支持。
如果孕妈妈还是不放心,担心办公室里的辐射对胎宝宝有影响,也有如下建议:
(1)时间防护:不论何种照射,人体受照累计剂量的大小与受照时间成正比。接触射线时间越长,放射危害越严重。所以孕妈妈下班后,尽量少玩手机、电脑,出去散散步,呼吸新鲜空气。
(2)距离防护:某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比,与放射源的距离越大,该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源,来达到防护目的(不可避免的话,也不用太担心)。
(3)屏蔽防护:就是在人与放射源之间设置一道防护屏障,减少辐射。可以在办公桌上摆一些绿植来吸收电脑辐射,如仙人掌、仙人球、宝石花、吊兰、芦荟等绿植,都有一定得吸收电脑辐射的作用。(不建议买放射服穿,用处不大,有交智商税的感觉。但如果孕妈妈想图个安心,也是可以买着穿的)
(4)生活保护:保持好的生活、饮食习惯,多喝热水、多吃新鲜的蔬菜水果、饭后半小时散个半小时的步,保持好心态,定期做好产检。
辐射不可怕,心态最重要!孕妈妈要保持好心态哟,和宝宝一起安稳地度过这10个月吧!也一起分享我们的孕期经验吧!
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