孕妇可以喝黑枸杞泡水喝吗 孕妇可以喝黑枸杞桑葚泡水吗

1、孕妇是可以喝黑枸杞泡水的，但要注意适量即可，不能过度饮用。

2、黑枸杞水中含有比较丰富的花青素，花青素是一种天然的抗氧化、抗衰老的营养素，能够有效的清除体内的自由基，促进孕妇的皮肤新陈代谢，改变皮肤松弛和色斑形成的状态。

3、怀孕期间适量的饮用黑枸杞泡水，可以补充花青素。对宝宝的免疫力提高、视力的发育、肝脏的发育都有良好的作用。

4、黑枸杞中同样含有其他的维生素和矿物质，怀孕期间适当饮用，补充这些营养素，对宝宝的发育健康非常有利，所以怀孕期间是可以喝黑枸杞水的。