苹果和蜂蜜能一起吃吗 苹果和蜂蜜能一起榨汁吗

1、苹果和蜂蜜能一起吃，能够起到促进消化吸收以及排毒养颜的作用。

2、苹果当中还有丰富的维生素以及矿物质，能够促进胃肠的消化与吸收。蜂蜜中含有蛋白质、葡萄糖等多种营养物质，具有促进肠道蠕动、防止便秘以及排毒养颜的作用，因此苹果与蜂蜜汁可以一起吃。

3、可以将苹果榨汁，然后配上蜂蜜，能够起到润肠通便以及排毒养颜的作用，也可以作为减肥期间的辅助饮食，能够达到瘦身的作用，还能够提升身体免疫力，避免出现一些疾病。因此和苹果与蜂蜜可以一起食用，不必过度担心，但应当避免食用过量。