菠萝和酸奶能不能一起吃 菠萝和酸奶能不能一起吃

1、菠萝和酸奶不能一起吃。

2、菠萝中含有一种菠萝蛋白酶，和酸奶一起吃能够分解酸奶中的蛋白质，降低酸奶的营养价值，并且菠萝中含有一定的纤维素，能够加快胃肠道蠕动的速度，并且酸奶中含有乳酸菌，吃了以后也可以促进胃肠道蠕动，菠萝和酸奶一起吃可能会导致出现腹泻、腹痛、恶心等胃肠道不适，所以菠萝和酸奶不可以一起吃。

3、菠萝中含有多种维生素、蛋白质、纤维素等，吃了以后能够给身体提供能量，同时还可以提高自身的免疫力。酸奶中含有胡萝卜素、多种维生素以及乳酸菌，能够补充身体内缺乏的营养物质，增强机体抵抗力，有利于身体健康。