桃是凉性的还是热性的 桃是凉性的还是热性的

1、桃子属于热性的水果，在平时的时候不能够一次性吃的太多。

2、桃子味辛、甘、酸、性热。热性体质的人群不适宜大量食用桃子，可能会导致身体上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛的症状。虚寒体质的人群可以适量多吃桃子，可以补充体内缺乏的热量。适量吃桃子还能补充维生素、纤维素，起到美白补水的作用，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘。

3、需要注意的是，糖尿病人不适宜吃桃子，桃子中含有糖分较多，可能会加重病情。胃肠功能弱的人群也不适宜，桃子中含有水分较多，会加重胃肠的负担，出现肚子痛、拉肚子的症状。