蜂蜜能不能和鸡蛋一起吃 蜂蜜和鸡蛋能一起吃吗 早餐

1、蜂蜜能和鸡蛋一起吃，它们之间没有同食禁忌，不会产生对人体有毒的物质。适量食用蜂蜜和鸡蛋是有一定好处的。

2、蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等营养物质。传统医学认为蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便等功效，可用于治疗脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等。而鸡蛋中富含胆固醇、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、B族维生素，还含有钾、钠、镁等微量元素。传统医学认为鸡蛋具有补阴益血、除烦安神、补脾和胃等功效，可以用于治疗血虚所致的乳汁减少、眩晕、病后体虚、阴血不足、失眠烦躁、心悸、呕逆等。