1、柑不是寒性也不是热性的，中医认为橘子属于温性水果。
2、柑橘品种繁多，都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸（氨基酸食品）、碳水化合物、脂肪、多种维生素（维生素食品）、钙（钙食品）、磷、铁（铁食品）等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。
3、柑味酸甘，具有理气开胃、止渴润肺、活血降脂的功效，适量吃柑有益于身体健康。
4、但一次不能吃的太多柑，多吃容易上火，会出现口干舌燥、咽喉干痛等症状。
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