1、清晨喝普洱茶比较好。
2、清晨时分，人体刚经过一晚上的睡眠，此时消耗大量水分，倘若喝一杯淡茶水不但可以快速补充身体所需的水分，还可以清理肠胃、降低血压等，对健康是十分有益。还有适当饮茶可促进体内的血液循环，还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。建议患者早上喝茶忌讳饮用浓茶，清淡一些最好。
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