1、苹果蒸熟喝水具有缓解腹泻、预防便秘等功效和作用。
2、苹果里面含有鞣酸和果胶等丰富的营养物质，鞣酸是肠道的收敛剂，能让肠道内的水分减少，可以起到止泻的作用。果胶是能溶于水的膳食纤维，在人体中吸收肠内的水分，可以预防便秘的发生。另外蒸熟的苹果较软，适合婴幼儿、老人、牙齿不好的患者服用。
1.《蒸熟的苹果煮水有什么功效 蒸熟的苹果水的功效》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《蒸熟的苹果煮水有什么功效 蒸熟的苹果水的功效》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/why/3468319.html