山楂和苦瓜能一起泡水喝吗 山楂和苦瓜能一起泡水喝吗功效

1、山楂和苦瓜能一起泡水喝。苦瓜和山楂这两种食物可以起到平衡血糖的效果，两种食物放在一起泡水喝降糖效果很好。

2、苦瓜中含有的糖分很低，主要是含有促进胰岛素分泌的成分，一定程度上可以起到控制血糖的作用，山楂含有的酸性物质可以开胃健脾，两者放在一起泡水喝可以起到降低血糖，预防糖尿病的效果。

3、苦瓜中含有大量的膳食纤维、维生素以及类胰岛素物质，营养价值比较高，山楂中含有活血化瘀的成分，两种食物一起泡水喝可以降低血糖，预防糖尿病综合症，降低血糖还要注意低糖饮食和适当的运动辅助血糖的降低。