1、鸭蛋有营养。鸭蛋含有蛋白质、维生素A、维生素B2、维生素D、磷脂、钙、铁、磷、钾等营养成分，且易于被人体消化和吸收，可以为人体补充大量的营养，起到滋补身体的效果。
2、鸭蛋含有钙元素，可以促进人体骨骼的发育和生长。
3、鸭蛋含有铁元素，可以促进血红细胞的合成，起到补血的作用。
4、鸭蛋含有维生素B2，能够促进人体细胞的再生，从而促进皮肤、毛发、指甲的生长。
1.《鸭蛋有营养吗 鸭蛋和鸡蛋哪个营养高》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《鸭蛋有营养吗 鸭蛋和鸡蛋哪个营养高》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/why/3492678.html