柠檬泡水有减肥美容的效果，很受欢迎。但是很多人都知道柠檬可以分为绿柠檬和黄柠檬，那么泡在水里哪个好呢？下面我们给大家介绍一下，青柠檬和黄柠檬哪个更好泡。
柠檬泡水有减肥美容的效果，很受欢迎。但是很多人都知道柠檬可以分为绿柠檬和黄柠檬，那么泡在水里哪个好呢？
青柠檬和黄柠檬哪个更好泡
绿色的柠檬主要用来调味，黄色的柠檬也可以直接吃，这是人们喜欢的。
相比之下，黄色柠檬的维生素C含量更高:新鲜柠檬富含维生素C和柠檬酸，可以降低血压，帮助消化。另外，柠檬最好用温水浸泡，因为高温会破坏柠檬中的有效成分。可以直接将洗好切好的柠檬片浸泡在温水中，加入蜂蜜味道更好。记住，水的温度不能太高。柠檬水虽然好，但是不要天天贪吃。
个人认为，黄柠檬用蜂蜜水浸泡比较好，蜂蜜柠檬水适合长期从事电脑工作的人，可以淡化电脑辐射的斑点，对护肤有一定效果。像我们这种柠檬汁也是黄柠檬做的。所以日常生活中还是吃黄柠檬比较好。
绿柠檬和黄柠檬的区别
黄柠檬和绿柠檬是两个不同的品种，所以不要认为绿柠檬是不成熟的黄柠檬。这种酸橙和黄柠檬，味道、风味、用法都不一样。黄色的柠檬随着果实成熟会变黄，而绿色的柠檬从挂果到成熟都是蓝色的。
黄柠檬的皮肤质地粗糙，果肉颜色淡黄色，最近的气味散发出浓烈的香味；绿柠檬皮肤绿，皮肤光滑，果肉透明，最近有淡淡的柠檬香味。在营养方面，青柠檬和青柠檬的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量略高，所以味道比较酸。
中国北方和国外的柠檬多为黄色，多用于西餐。可以挤成柠檬汁煮海鲜，有去腥增鲜的作用；也可以切片，泡在水里，有减脂减肥的效果。绿色柠檬在南方更常见。东南亚人喜欢用酸绿柠檬做菜。用鱼做菜可以去腥，用肉做菜可以软，好吃，搭配味道重的菜可以消除油腻感，让人神清气爽，开胃。喜欢酸味的人也可以用青柠檬泡水。另外，青柠檬皮薄，常被用来做酸果汁饮料。
柠檬怎么选
鼻子气味:用鼻子仔细闻。是很好的柠檬，有新鲜的柠檬香味。
看:用眼睛仔细看。如果柠檬表面有霉斑、孔洞或暗黄色，那就是吃了太久的柠檬，营养成分会大大减少。请不要在这个时候购买
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