膀胱炎的早期症状 警惕这4个症状，可能是膀胱癌的早期信号!

膀胱癌是发生在膀胱粘膜的恶性肿瘤。是泌尿系统常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一。在中国泌尿生殖系统肿瘤发病率排名第一，在美国仅次于前列腺癌。

超过70%的膀胱癌，血尿是早期表现，但约10%的膀胱癌患者没有血尿。比如患者的膀胱癌是侵袭性的，不容易出血。一旦出血，就晚了。

尿频、尿痛、尿血、尿浊都可能是膀胱癌的早期征兆。如果出现这些症状，一定要及时去医院做相关检查。

如果有深黄色的尿，特别是烧灼感，说明膀胱内的尿是酸性的。警惕膀胱酸度过高，容易导致癌症。这个时候最简单的拌饭就是长期喝一点绿茶，因为绿茶是弱碱性的，会适当中和酸度。

除了喝茶，日常生活中要远离膀胱癌，保持膀胱健康，多喝开水~

一个

八件小事决定膀胱健康

1.别憋着尿

正常成年人平均膀胱容量350-500 ml，女性一般小于男性。当储存在膀胱中的液体超过500毫升时，会因膀胱张力过大而引起疼痛。如果经常憋尿，保持膀胱处于充盈状态，会严重增加肌肉负荷，容易导致膀胱括约肌功能下降、尿频、尿失禁、小便无力或膀胱炎。一旦膀胱发炎，就可能逆行到肾脏，引起肾炎，或者扩散到其他地方，引起前列腺炎和盆腔炎。

2.注意尿液状态

尿淡黄色说明体内代谢良好。如果尿液颜色偏暗，气味刺鼻，则是脱水的信号，而尿液清澈如水，可能是因为喝水太多太快。

3.不尿尿的时候不要上厕所

有些人，尤其是膀胱有问题的人，小便只是以防万一。但是如果经常上厕所不尿尿，会破坏排尿反射。患者可以通过延长排尿间隔来恢复排尿反射正常。

4.及时补水

少喝水会导致尿液变厚，刺激膀胱内膜，相反，人在尿量很小的时候就会频繁上厕所。如果经常等口渴了再喝水，会增加膀胱内代谢废物的浓度，刺激黏膜，带来致癌的潜在性。

5.不要吸烟

吸烟是膀胱癌最确定的危险因素。研究发现，吸烟会使患膀胱癌的风险增加2到6倍。随着吸烟时间的延长，膀胱癌的发病率也明显增加。

6.慎用药物

在用药方面，应避免使用大剂量的一些致癌药物，如雄激素类、雌激素类、一些抗癫痫药、解热镇痛药等。

7.多做运动

提肛，收紧盆底肌肉，可以控制膀胱过度活动。当你放慢速度并抑制尿液流动时，你可以感觉到盆底肌肉。

8.注意个人卫生

不喜欢清洁，经常换内衣，用不干净的毛巾等。，容易造成细菌侵入泌尿系统，对脆弱的膀胱造成伤害。女性尿道短、直、宽，细菌容易侵入，引起泌尿系统感染。特别是月经期间，女性要特别注意个人卫生。

艾诺·康美完成剪辑