人体不能自己睡觉。在Tai 空里，时间和地球上不一样，生活环境也不一样。另外，Tai 空站需要将损耗降到最低，所以宇航员必须在一定时间内睡在睡眠舱里。
休眠不同于普通睡眠。休眠是指人体暂停一切工作，包括思考，过了一定时间就去苏醒。继苏醒之后，人类的行动和思维都一如既往。
自然界的许多植物和动物都是休眠的，休眠对应于苏醒。
休眠过程会在几个小时后慢慢进行。宇航员进入休眠仓后，逐渐进入低温休眠状态，通过胃肠外营养接受静脉营养液。营养液含有人体维持生命正常功能所需的所有营养物质。
在许多电影中，宇航员通过导管排尿的过程没有解释。
在超低温状态下，人体只维持基本的生命体征，新陈代谢速度接近于零。在这种状态下，可以认为人体已经基本成功进入休眠状态，就像按下暂停键一样，苏醒之后的人体不会有任何影响，可以照常恢复。
休眠仓是提前设置的，它会在某个时间恢复体温，人体就能苏醒了。
现实生活中没有休眠仓库，但我相信有一天，休眠仓库的技术会发展的非常成熟。
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