第九套广播体操mp3下载 跟着手机做体操，第九套广播体操配乐口令音频来了！

多锻炼提高免疫力，疫情前积极保护和健身同样重要！

-钟南山

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每天锻炼一小时，

健康工作50年，

快乐的活一辈子！

FM101.4枣庄生活广播应该给大家一份健康礼物。

朋友们，小朋友们，生活电台叫你们做练习！

另外，我们有必要了解一下广播体操的前世~

虽然现在广播体操不太受重视，但很多人一定不知道，这个看似尴尬的运动，挽救了上个世纪新中国成立之初我国人民最严重的健康问题！而且我国人民的平均寿命已经完全延长了30多年！

毫不夸张的说，我们国家能摆脱东亚病夫的称号，最感恩的就是:广播体操！

新中国成立前，人民平均寿命只有35岁，婴儿死亡率高达20%！

直到新中国成立，中国人民的健康问题一直没有得到解决。

当时在中国人的意识里，体育这个词是很陌生的。对他们来说，只要吃饱穿暖，就是健康的！

就是在这样一种观念下，我们的国民体质很低，甚至在抗美援朝战争爆发的时候:一个简单的体检就能培养出一大批热血青年！

面对这样的情况，我们的祖父毛当时就作出了指示:

是时候讨论体育了，这是一个关系到6亿人的大事。

这个指令一出，没过多久中国体协就收到了一份手写的报告，这份手写报告的内容是:建议新中国创建一套全民健美操！

提交这份报告的人是杨烈，一个从日本留学回来的女孩。

她的提议恰逢体协，于是被招进总部谈具体事宜，一个蘑菇头的日本留学女生带来了:那是当时日本流行的辣椒锻炼

在体协领导面前跳辣椒操后，大家一拍即合，开始改进辣椒操！

日本“辣椒运动”传奇

广播体操不仅提高了人们的身体素质，也改变了一些人的生活轨迹。

最有代表性的一个就是北京长桥小学的一个小学生因为体态优美被选为全校领导，还出现在当时一部不多见的新闻纪录片里。

正是这种外表显示了他的运动天赋。后来被什刹海体校老师选中，开始学习武术。

小学生的名字是:李连杰

广播演习的黄金时代在改革开放后结束了。

改革开放时期，外国体育迅速走向中国人的视野。因为在播音练习中开始有体育锻炼意识的人很快就放弃了播音练习。

就拿当时的年轻人来说，他们宁愿躲在厕所里吸沼气，也不愿意跟着电台演习。

就因为他不想在隔壁厂花前毁了自己迪厅王的形象！

最后，在1999年，中国国家广播电台停止了广播体操。

这项运动改变了我们人民的身体素质，更重要的是激发了国民的体育意识，最终结束了。

直到现在，广播体操只能在各大中学看到。私下里，就像上个世纪一样，有人把它当成一种爱好，但是没有痕迹！

与之形成鲜明对比的是，广播体操的前身辣椒体操位于日本，那里的人们还在自发地做这项运动。

但现在国家体育总局等七部委联合下发了《关于广播体操普遍推广的通知》(体群字〔2019〕17号)，山东省体育局等七部门联合下发了《关于广播体操在全省普遍推广的通知》(鲁体群字〔2019〕24号)，进一步在全国范围内深入推广普及广播体操，实行职场健身制，广播体操时代，

原因很简单:锻炼，为了健康