几乎大多数父母都经历过孩子晚上不睡觉哭的日子。晚上到处逛,有父母陪着,白天也没有精神上班。父母听说婴儿游泳可以帮助婴儿吃饭和睡觉,就带着婴儿在儿童游泳池游泳。那么为什么婴儿游泳有助于婴儿睡眠和进食呢?
这是因为婴儿游泳是一项全身运动。从宝宝下水的那一刻起,在水的浮力作用下,整个身体都在运动,非常的劳动强度和能量强度。就像我们工作一天就觉得累是一个道理,孩子还小,体力和精力都有限。当体力和精力耗尽时,宝宝会变得很累。
光是困还不足以让孩子这么快入睡。要知道,宝宝没出生的时候,一直是在母亲子宫的羊水环境里,对水环境非常熟悉。在水的温柔呵护下,孩子的安全感提高了,自然快乐轻松,人一旦放松,就很容易入睡。
而且在游泳的过程中,由于水的阻力,孩子的四肢非常疲劳,这种疲劳会很快充满全身。这个时候宝宝会有视力衰退的感觉。这就是为什么有些婴儿在游泳时会睡着。
说到这里,坚持带孩子去宝宝游泳池的家长都知道,宝宝游泳后睡得香是很常见的。随着宝宝游泳练习的不断进行,宝宝可以在饮食、智力发育、身高增长、免疫力提高等诸多方面有更多的优势。
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