速读 4分钟教你拥有超强的阅读能力，成为速读达人

在当今信息爆炸的时代，速读可以大大缩短我们每天接收信息的时间，在搜索信息时可以快速排除干扰项，找到有用的信息。无论是成年人还是学生，速读都可以用于工作或学习，速读能为你节省的是时间。节省下来的时间可以用来思考，练习，摆脱竞争对手。

那么速读，具体怎么读呢？接下来我们教你4分钟学会速读，让你拥有超强的阅读能力，成为速读。同时，以下内容也可以理解为精英速读记忆训练软件的训练目的:

1.引导自己的阅读轨迹；

2.不要默读；

3.不要犹豫跳过这个地方；

4.有目的地阅读；

5.不要盲目追求速度

引导自己的阅读轨迹

速读的阅读轨迹有一个高级的过程。我们最常见的阅读轨迹是单向的，从一边看另一边，再回头看另一边。该读取轨道以最慢的速度接收信息。

在速读领域，阅读轨迹是判断一个人速读能力的标准。阅读轨迹越短，接收信息的速度越快。而速读者使用的速读轨迹也标志着速读者的成长过程:

快速阅读者最基本的阅读轨迹如下:

这样曲径通读是第一个进阶阅读轨迹，可以节省投注视点回到下一个单向轨迹起始位置的时间。我们不用担心倒序阅读。我们的理解能力远远强于我们的想象，在获得句子中的关键要素后，自然就能理解句子的意思。

掌握了上面的缠绕阅读轨迹后，我们可以前进到下面的闪电轨迹:

闪电轨迹的下一步是垂直轨迹:

当你的垂直轨迹完美的时候，你就已经触及了很多记忆大师使用的图像记忆的门槛，因为垂直轨迹已经是我们成语所说的快速阅读的状态，再往前走，一页一页就能看完。

阅读轨迹的训练方法很简单:用指标来引导我们的阅读轨迹，有意识地改变我们的阅读方向。

我个人喜欢用钢笔，很多人喜欢直接用手指。训练阅读曲目时不要目标太高。如果你一上来就用闪电读轨迹，只会得到几条串不起来的信息。阅读轨迹的训练要严格按照由低到高的顺序，千万不要跳序。毕竟，我们还是需要给大脑一些时间来适应我们新的阅读节奏。

题外话，其实拿着笔引导阅读轨迹，读久了还挺酸的。记得训练时不时放松手臂。

不要默读(精读速读记忆训练软件有专门的消除有声阅读和无声阅读的训练)

当我们说不出话时，父母会给我们朗读，当我们长大后，我们会被要求背诵课文。也就是说，我们从小就习惯了有声音在读我们正在读的东西。所以大多数人在阅读的时候都有默读的习惯。

默读其实是一种很好的阅读方式，可以让我们更专注于阅读内容，对阅读材料有更好的把握。但是大多数时候我们不需要逐字阅读来理解意思。如果因为想享受闲暇时光而不去细细品味书的真谛，默读无疑会浪费我们很多时间。

比如考试的时候，默读会消耗我们很多时间。从初中开始，每一位英语老师在谈到阅读理解技巧时都强调了一点——时间不够就不要默读！

只要你停止默读，你接收信息的速率就会由你的眼睛看到的东西决定，这种速率在质量上要高于你内心默读的速率。然而，这种质量的提高并不能简单地实现。我们默读的习惯伴随我们越久，我们就越难摆脱它。我们需要提醒自己不要默读。

即使从初中或高中开始就不能默读英文资料，也要注意中文资料。因为我们的语文默读速读并不慢，所以更习惯语文默读，觉得没有必要提高语文速读。

但是你觉得语文默读够快是因为你没经历过速读。

不管我们默读中文的速度有多快，我们也是一个单词一个单词地读。不需要默读，我们的眼睛就可以慢慢地从一个单词看到另一个单词，一句一句地看，然后一段一段地看。所以即使默读，也不会比不默读快。

不要犹豫跳过哪里

如果阅读是一场赛车，“不要默读”和“改变阅读的轨迹”都是在提高你的赛车成绩。如果想更快到达终点，也可以偷工减料，跳过无关信息。

一般来说，每一段的第一句话都告诉你这段要说什么，判断这些信息是否值得阅读，是我们迫在眉睫的事情。但是我们习惯于阅读整篇文章而不跳过任何自然的段落。看全篇没有错，但是没必要。我们很少遇到有新知识的文章。其实很多知识点都会在同类型文章中反复出现，真的不用再复习了。

我的看法是，如果有些不感兴趣的点可以根据心情选择性跳过，这些事情就看缘分了；如果是已知的或者没有意义的知识点，不要错过，直接跳过。不是你不懂。不值得花那么多时间。

有目的地阅读

大多数人读书时的目标只是读书。通过阅读获取知识。就像一个人在城市里漫无目的的玩耍，期待着城市给自己一个惊喜。有明确目的的直接去市内著名景点。如果城市里的景点不好玩，不能给自己惊喜，那就去下一个城市。

在阅读材料时，首先要知道我们想从这份材料中获得什么信息，这可以帮助我们快速判断一些没有意义的信息，并直接跳过。我们读书的原因是为了获取有用的信息，越早获取越好。

不要盲目追求速度

速读的意义是更快地获取我们想要的信息，而不是更快地读完一本书。遇到要找的知识点，可以改变阅读状态，开始认真琢磨知识点。

许多学生喜欢在开始速读时测量他们一分钟能读多少单词。我觉得一周测一次就够了，这样进步会很明显，每天花时间测都不值得，会太拘泥于速度，忘记速读的本质。

速读不是很难掌握的技能。只要坚持练习，大家都能掌握，越早掌握越好。因为越早掌握，速读能为你节省的时间就越多，时间的确是我们最宝贵的资源。

-

精英速读记忆训练软件:专业的速读、记忆、专注力等高效学习技能，让你的学习效率翻倍。

精英速读记忆训练网微信微信官方账号:jintcn，和我们的专家老师一起学习速读、快速记忆、思维导图等高效学习方法。

精英快速阅读记忆训练网(www.jint.cn)发布，欢迎转载和使用，请注明出处和作者。