丈夫变心，女人受伤是必然的，但不能一直这样拖下去。想放弃就要彻底，想留下就要理智。
放弃一段感情不是结束，而是另一段感情的开始。过分的执念只会伤害自己。
如果你选择留下来，就不要留在身边，这样对方只会对你更加厌倦。首先要做的是减少情感需求，也就是减少男性的压力。对于男人来说，分手后，他会认真思考这段感情的结束是否正确。女人需要做的是不打扰，给对方足够的空。如果她一直问对方，只会适得其反。
1.控制焦虑的人
你要学会给自己安全感。当你过度要求别人的安全时，你会传达出你的焦虑，让人感到不安，你的控制会让人感到窒息。当你能给自己安全感的时候，你对对方的信任也会增加，家庭氛围会变得轻松温暖，亲密关系开始温暖有爱，你会有一定程度的放松。
2.过度依赖的人
首先，你要思考你的人生意义。你总是活在“寄生虫”面前，依赖别人吗？如果不是，请学会站起来，学会依靠自己，不要窒息人。
3.内敛抑郁的人
和你在一起的人需要猜。如果别人感觉不到你的情绪状态，也会让人感到压抑。你需要试着表露你的内心，和你的伴侣表达你的感受。
4.献祭的人
你这么优秀，别人可以考验你的底线，无休止的欺负你。你需要做的是挺起胸膛，面对恐惧，面对被抛弃的恐惧。你要相信自己有能力、有意愿表达自己的需求，让对方看到。你要树立边界感，设定自己的底线，不要完全让对方走。如果一个人把你吃得死死的，对你毫无畏惧，那么他很可能会忍不住伤害你。
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