当前位置:首页 > 娱乐星闻

硬拉锻炼哪些肌肉

硬拉是一种负重训练,主要分为屈腿和直腿拉。还有罗马尼亚硬拉、相扑硬拉等一些变种。屈腿硬拉主要用于锻炼下背部,即竖脊肌,而直腿硬拉主要锻炼股二头肌,还涉及臀部肌肉和竖脊肌。

传统意义上的硬拉是指屈腿和硬拉,是世界力量举锦标赛的项目之一。

1.《硬拉锻炼哪些肌肉》援引自互联网,旨在传递更多网络信息知识,仅代表作者本人观点,与本网站无关,侵删请联系页脚下方联系方式。

2.《硬拉锻炼哪些肌肉》仅供读者参考,本网站未对该内容进行证实,对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。

3.文章转载时请保留本站内容来源地址,https://www.lu-xu.com/yule/1187335.html

上一篇

印度高种姓和低种姓区别

下一篇

水晶挂件批发 水晶饰品批发市场在哪里?

黑道女友 爱上黑道女友是一种什么样的体验?

黑道女友 爱上黑道女友是一种什么样的体验?

一个典型的技术宅男,每天的生活都是极其无聊的,直到一个火辣却温柔乖巧的新员工小艺来到公司,王存盛想尽办法接近小艺,成功的和小艺发生了性关系。  爱上黑帮女友剧情片; http://h5.ikuaishou.com/#/singlepay? id...

北极熊 你造吗!北极熊其实是一种又大又皮的生物…

iucn濒危物种红色名录 虽然北极熊的现状没有那些文章里说的那么耸人听闻,但是北极熊已经被列为国际自然保护联盟濒危物种红色名录中的脆弱物种。 趁着这个国际北极熊日,我给大家讲讲北极之王! 北极熊有多大  在因纽卡死前在新加坡动物园的照片中,她身...

埋怨 埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度,句句正能量

  • 埋怨 埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度,句句正能量
  • 埋怨 埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度,句句正能量
  • 埋怨 埋怨只是一种懦弱的表现;努力,才是人生的态度,句句正能量

零花钱 零花钱也是一种教育,应该怎么给?

  • 零花钱 零花钱也是一种教育,应该怎么给?
  • 零花钱 零花钱也是一种教育,应该怎么给?
  • 零花钱 零花钱也是一种教育,应该怎么给?

花与心情 用心养花,会是一种怎样的心情

  • 花与心情 用心养花,会是一种怎样的心情
  • 花与心情 用心养花,会是一种怎样的心情
  • 花与心情 用心养花,会是一种怎样的心情
三圈环流图 【高考地理20171218】三圈环流——(选择题),伟大来源于坚持,打卡是一种态度

三圈环流图 【高考地理20171218】三圈环流——(选择题),伟大来源于坚持,打卡是一种态度

下图是某个季节亚欧东部的大气运动图。看地图回答问题(1) ~ (2)。  (1)图示季节长江中下游的天气条件可能是 多雨的天气 炎热干燥的夏季干旱天气 受热带气旋影响 d受强冷空气影响 (2)当P天气系统较强时,以下关于印度半岛的说法是正确的...

东芝空调 专题丨东芝:领先是一种习惯

  • 东芝空调 专题丨东芝:领先是一种习惯
  • 东芝空调 专题丨东芝:领先是一种习惯
  • 东芝空调 专题丨东芝:领先是一种习惯

二锅头 二锅头到底是一种白酒还是一个品牌?