一周禁食一天是有科学依据的，但这里的禁食是指在一定时间内，除了喝少量的水、蔬菜汁、果汁外，不吃其他任何食物，只靠体内储存的能量维持正常的生活活动。南加州大学老年学学院的一项研究发现，每周定期禁食一天可以降低心血管风险。
关于禁食的做法
禁食期间最好的饮料是新鲜柠檬汁。在一杯温水中加入柠檬汁、鲜苹果汁、甜菜汁、大白菜汁、胡萝卜汁、芹菜汁和葡萄汁。这些是被称为“绿色饮料”的有效解毒剂。大白菜汁还有助于治疗溃疡、癌症和结肠疾病。由于这种果汁放置后容易失去维生素，请务必饮用鲜榨果汁。
禁食两天后，不要立即用蔬果汁和生蔬菜吃熟食，以免破坏禁食的预期效果。此时胃容积和消化液分泌减少。少吃多吃。
1.《每周禁食一天科学吗》援引自互联网，旨在传递更多网络信息知识，仅代表作者本人观点，与本网站无关，侵删请联系页脚下方联系方式。
2.《每周禁食一天科学吗》仅供读者参考，本网站未对该内容进行证实，对其原创性、真实性、完整性、及时性不作任何保证。
3.文章转载时请保留本站内容来源地址，https://www.lu-xu.com/yule/1190625.html
鲜果汁很简单。首先准备好原料和榨汁机，以苹果汁为例。苹果洗净去皮切小块放入榨汁机；向榨汁机中倒入一些白糖和开水；启动榨汁机，将苹果搅拌成汁；用过滤器过滤残渣。另外，在榨果汁时，可以决定是否加糖、牛奶、蜂蜜等。根据你自己的口味。...
2月14日，汇源果汁(01886)作为上市公司被注销。 汇源果汁在香港宣布，2020年2月14日，公司收到联交所来信，称公司证券自2018年4月3日起在联交所停牌；且本公司未能于2020年1月31日前履行证券在联交所恢复交易及恢复买卖的条件，联交所上市委员会根据上市规则第6.01A条(「退...
挤芒果汁是芒果的常见做法，那么你知道怎么挤芒果汁才好吃吗？芒果汁有哪些功效和作用？互相了解。 芒果汁怎么榨才好吃 1.芒果汁用芒果的原味做出来才好吃。制作时，需要准备2到3个新鲜的芒果。准备好炒菜机后，加入适量白糖和冰块，将准备好的芒果去皮，将果肉切成块，放入炒菜机中。 2.加入适量的冷开水...
曾经以国产果汁品牌为代表的汇源果汁创始人朱新礼陷入了另一场危机。 近日，中国裁判文书网披露了一项涉及招商银行股份有限公司和中国安德宇资本股份有限公司的民事裁定..根据裁定，招商银行于2019年9月20日向法院申请诉前财产保...
