练腹语的危害

只要掌握正确的练习方法，练习腹语是不会造成任何伤害的。腹语是通过协调腹腔内的气息，击打声带的特殊部位，使声带被动振动而形成的特殊发音技巧。

腹部语言练习技巧

“腹语”经过训练可以发出很大的声音，不用靠着肚子耳朵听。腹语不难，只要嘴唇和牙齿不动，就可以用舌头说话。刚开始不习惯，慢慢就有门道了，从吧唧吧唧开始发音会更清晰。

练习“腹语”最重要的是学会如何对胃施加压力，通过腹腔、胸腔、咽喉腔、口腔、头部共鸣小腹的气息，达到立体声效果。腹语是一门高深的艺术，其音与原声有本质区别。这一点必须牢记在心。腹语音有三种:低音、女高音、卡通。接下来，这三种声音可以被细分和连接。腹语练习的步骤可以分为以下三个阶段:

1.初学者——喉音。也就是不动嘴唇挤压声带发出的声音。一般来说声音比较干涩，说话的时候面部表情比较明显。

2.介绍-胸音。腹语练习男女发音方式不同。男性胸音较重，女性喉音较喉音重。经过半年到一年的练习，初学者可以达到胸音阶段。这时候声音就更有力了，学习者可以学会利用脖子附近肌肉的力量。面部表情会减少或消失。

3.初级——腹语。学习者学会发挥胃的力量，利用腹腔、胸腔、口腔、鼻咽腔的小腹的力量相互调整。你的嘴巴可以随意做出任何与你的声音不一致的表情。这时，声音是立体声的。腹语大师吃饭时可以通过鼻腔发音。喝水刷牙时，通过高超的技巧，可以达到腹语发音的神奇效果。腹语入门练习一般需要坚持不懈的坚持一年左右。

要真正理解腹语的本质，需要不懈的努力和领悟才能被称为腹语者。这个过程因人而异，三到五年或者五到十年。就像唱歌一样，大家都可以，但是学京剧需要五到十年甚至更长时间的专业学习。