1伏是10天，2伏是10天或者20天，3伏是10天。
按照我国传统的计算方法，夏至后的第三更日和第四更日分别是初伏和中伏的开始日期，秋初后的第一更日是末伏的第一天。因为每耿一天隔10天，所以第一天和最后一天的规定时间是10天。而且由于夏至节后第三个庚日早晚出现不同，所以中秋节的天数有长有短，可能是10天，也可能是20天。
三伏，统称为第一、中和最后一伏，是一年中最热的时候。三伏天每年公历7月中旬至8月中旬，其气候特点是高温、低压、高湿、低风速。“伏”的意思是被逼得躲到地下。三伏可分为初伏、中伏和末伏，其日期由干志历节气日期和干志历日期的组合决定。
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