锌是锌的化学符号。锌的原子序数为30，位于化学元素周期表中的第4周期和IIB族。锌是一种浅灰色过渡金属，也是第四种“普通”金属。在现代工业中，锌是电池制造中不可替代的重要金属。此外，锌是人体必需的微量元素之一，发挥着极其重要的作用。
锌的生理功能
1.保持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，厌食，偏食，甚至食物不同。
2.增强人体免疫力
锌是免疫器官胸腺发育的营养物质。只有充足的锌才能有效保证胸腺的发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
锌有助于生长、智力和提高免疫力。缺锌会严重影响我们的健康，尤其是生长发育。因此，补充足够的锌对生长和智力是必要的。除了均衡饮食，别忘了适当补充营养。
注意:吸入锌可引起口渴、干咳、头痛、头晕、高热和畏寒。锌粉对眼睛有刺激性。胃肠道口服刺激。长期反复接触对皮肤有刺激性。
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