发的食物

“发食”包括牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蛤肉、虾等。“发食”指的是动风生痰，发毒助火助邪，易诱发旧病，再发病的产品。

首先，一些动物性食物中含有的一些激素会促进人体的一些机能亢进或代谢紊乱。第二，一些食物中含有的外来蛋白质成为过敏原，导致过敏性疾病复发。第三，一些刺激性很强的食物。第四，一些冷冻食品。

1.食用菌

主要有香菇、香菇等。暴饮暴食这些食物容易引起风生阳，引发肝阳头痛、肝风头晕等慢性病。另外，容易诱发或加重皮肤疮肿。

2.海鲷

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、贻贝、虾、蟹等水产品。这些食物大多咸、寒、腥，容易诱发哮喘、荨麻疹等过敏性疾病，以及疮肿等皮肤病。

3.蔬菜

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。这些食物容易引起皮肤疼痛和肿胀。

4.水果

主要有桃子、杏子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等。前人指出，多吃桃子容易生热，造成痈、疮、疽、疖、虫疥疮，多吃杏子会造成痈，伤筋骨。

5.家畜和家禽

主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅、鸡翅、鸡爪、驴肉、狍子肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等。这些食物性活跃，吃了容易动风升阳，引发肝阳头痛、肝风头晕等慢性病。此外，它们容易诱发或加重皮肤溃疡和肿胀。鸡蛋不是发品，但不要多吃。一般一天不要超过2个鸡蛋，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾病、腹泻患者。原因是鸡蛋含有大量的蛋白质，但都是外来蛋白质，相当一部分人吃了外来蛋白质后会产生病态反应。

此外，发品还有植物油、酒糟、酒、白酒、豌豆、黄豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹、洋葱、大蒜、韭菜等。有时候，像肉、鱼腥味之类的食物被认为是发制品。

1.辣的东西，比如枸杞、生姜、辣椒、羊肉、狗肉等。；

2、有风的东西，如虾、蟹、芽等。；

3.湿东西，比如麦芽糖，糯米，糯米，米酒等。；

4、冷制品，如梨、柿子等各种冷制品；

5.开始血的东西，比如辣椒、辣椒；

6.气滞的产品，如土豆、莲子、芡实及各种豆制品。