肾精怎么补 肾，到底应该怎么补？

近年来，随着人们保健意识的增强，越来越多的人意识到肾虚会导致记忆力减退、体力下降、疲劳、腰膝酸软、失眠多梦、皮肤粗糙、脱发等亚健康状态，也意识到补肾对健康的重要性。专家指出，人体在炎热的夏季消耗大量的能量，秋季补肾不仅可以增强体质，而且有助于抵抗呼吸、消化和心血管系统慢性病的发生或加重。

但是这个肾应该怎么填呢？

正确补肾很重要

临床上经常看到这样的东西，也是补肾的。有的人效果明显，越补越健康，有的人效果不大，越补越补，甚至引发疾病。原因是患者没有找到适合自己的正确补肾方法和药物，补肾效果自然不好。因此，肾虚患者不应盲目跟随广告，应选择最合适的补肾方法和药物。

比如生活中相当一部分人认为补肾是壮阳，补肾是壮阳，所以把壮阳当成补肾，造成各种不良反应。其实中医的“肾”是一个很宽泛的概念，它可以调控人体的生殖、运动、泌尿系统、循环、神经、呼吸等几个主要生理系统，与人体的生长发育、疾病、寿命有关。所以，补肾不仅可以改善性功能，还可以强健筋骨，增强智力，补气养血，延缓衰老，维持人体的所有器官和系统，不能简单的认为是壮阳。而且春药往往只适合腰膝酸冷的肾阳虚者，没有相应症状的不仅能补肾，还容易上火。

更严重的是，一些春药中非法添加了化学物质伟哥。伟哥本身就是一种血管扩张剂。虽然对肾虚的人有暂时的作用，但长期或频繁使用，可能会导致睾丸萎缩，精子生成减少甚至消失，出现阳痿、早泄等性功能障碍，不能从根本上改善生殖功能。

也有人认为只需吃一些六味地黄丸补肾即可。其实六味地黄丸是中医补肾阴的特效药。如果不被适应肾阴虚具体症状的人服用，如手足心热、内热盗汗等，不仅无益，而且有害。

此外，还有一些人在补肾的过程中渴望成功。一听说自己肾虚，就想马上补上。其实补肾是一个缓慢的过程，太快太硬，但是效果不好。中医称之为“不足不补”。

补肾的关键在于填肾精

对于补肾，专家指出，关键在于填肾精。因为肾精是一切生命活动的基础，气本于精，神本于精，肾阴肾阳也是由肾精转化而来。肾精抓住了人类生命的基础，肾精充足了才能充满能量、力量和健康；肾精充足，肾阴肾阳不亏，阴阳平衡。

巴子补肾胶囊是近年来吸收中国几千年传统养生文化精华，选用天然珍贵的补肾中药研制而成，是专门填充肾精的中成药。该药以唐代名药五子衍宗丸为基础。它用鹿茸、海马等名贵药材温补肾阳，用菟丝子、枸杞、金樱子滋养肾精，用生地滋养肾阴，用人参助元气。该药物富含卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和多种微量元素。它具有促进核酸和蛋白质合成、抗衰老、增强记忆和增强免疫力的作用。八子补肾，强肾精，平衡阴阳，化气养神，激发身体的活力，使人体达到精力充沛，精力充沛，思维敏捷，刚健有力，面色红润，听力良好，表现良好的健康状态。对于慢性病、亚健康等体质较弱的人群，在季节季节加强体质、抵抗疾病是最佳选择