龙眼可以放在冰箱里保存,也可以常温保存。龙眼在常温下可保存5-10天左右,在冰箱中可保存更长时间,约10-15天,但会影响口感。新鲜的龙眼应该在2-3天左右吃。
由于龙眼是热带水果,如果常温贮藏,最好将其保存在黑暗、阴凉、通风的环境中,这样贮藏时间会更长。桂圆也可以晒干,晒干的桂圆可以放在盒子里,放在阴凉的地方保存。
如果龙眼储存在高温环境下,如夏天的室内,它会变质得更快,最终导致龙眼不能食用。因此,在高温环境下,应尽快食用龙眼,或者将龙眼存放在冰箱的冷藏层中。
龙眼具有很高的营养价值和药用价值。它富含维生素和微量元素,能补充人体必需的营养,治疗气血不足、心悸、失眠、健忘等症状,预防高血压、高血脂和冠心病。
龙眼是一种热水果。脾胃湿热,体内虚火旺盛的人,不宜吃桂圆。否则湿气重的人不适合吃桂圆,痛风的人不能吃桂圆,否则会引起关节肿痛。孕妇最好不要吃龙眼,否则会影响健康。
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