澳洲小伙Bonheur Ntwari拥有标准“倒三角”身材
19岁的澳洲小伙Bonheur Ntwari，拥有标准“倒三角”，因为腰围太细，被网友称为“外星人身材”，甚至还有人怀疑他的照片是P过的。图源《镜报》
他每天严格遵照计划安排饮食，他每天要吃4顿饭，喝3.5升水，另外还要吃水果和补剂以帮助训练和恢复。图源《镜报》
Ntwari小时候很瘦，一直希望能够变成大块头，16岁那年，他开始健身，经过近3年的锻炼，终于得到了自己梦想中的身材。图源Facebook
如今身高187cm的Ntwari体重88kg，肩围53英寸（135厘米），而腰围只有26英寸（66厘米）。他说很多人看到他的身材都很惊讶，因为他的比例太极端了。
去年在国际健美比赛上，Ntwari获得了参加项目的第3名，其他参赛者都比他年龄大很多，毕竟要练出好身材需要付出多年的努力，像他这么年轻的人还是少数。
目前还是单身的Ntwari说自己有更大的梦想要实现，因此每天的日程都很满。他说自己的成功没有什么秘诀，就是坚持，坚持运动，按计划饮食，注意安全，好身材是自然而然的结果。
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