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薏米先炒还是先泡

 

薏米可以不用水浸泡直接油炸。超市买的薏米可以摘一点,坏的去掉,准备一个铁锅,放在火上不放油,调整到最小。将采摘的薏米直接放入锅中,用筷子搅拌,直到薏米局部变成金黄色。

买薏米也有技巧。一般来说,好的薏米有一定的光泽,这样的薏米成熟度更好,营养价值更高。

买薏米的时候也要看薏米的颜色。一般来说,好的薏米颜色是白色或黄白色,颜色均匀,非常漂亮。

买薏米也可以尝一尝薏米的味道。好的薏米味道很甜,味道清淡。

买的时候还能闻到薏米的味道。有些人卖薏米,味道很差。这时候非法商家就会漂白。这种薏米虽然颜色回来了,味道却很难改变。如果放久了,薏米的甜味会少很多,甚至会有一些霉味。

薏米的保存也很有技巧。薏米的保鲜需要四个基本原则:低温、干燥、密封、避光。

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