匆匆十年 匆匆十年|有多少岁月静好，就会有多少冷暖自知

时间就像一把锋利的刀

强迫我们消磨青春和轻浮

也逐渐沉淀了自我认知的冰冷和温暖

你过上十年前想要的生活了吗？

最近看了《北京女性绘本》，讲了陈克北的十年。里面提到最多的词是梦。来北京，我想赚钱，买车买房，我想买个LV包，我想找个更好的男朋友，我想找个更好的工作，我想做个闪光点的女人...

是不是有点眼熟？

然而现实很骨感，十年的人生被赋予了一个愿景，却很少有人能过上自己理想的生活。

记得之前看过一个问题:“这十年你有什么感受？”

印象最深的是这个回答:

“十年前，我敢爱敢恨。十年后，不疼了。”

越长大，对身边发生的一切越冷漠。不是内心的强大，而是内心的麻木。好像只要你什么都不在乎，就可以活的像什么都不在乎一样。好像不听不看不面对，问题就不会来了。

在一个充满活力的时代，我们通常会陷入困境，不知所措，但我们的眼睛里有光，就好像我们只是做个鬼脸，没有障碍。

经过十年的洗礼，有些事又会伤到我的心，我会装作若无其事。我胆小到半分钟都不敢吐露自己的委屈，就这样变成了一个被装进了壳里的人。

但是也有一群人在10年内完成了人生的逆转！

在这篇文章中，我们选择了六个参加征集活动的人，将他们与十年前进行比较，分别是关于爱情、梦想、偶像崇拜、减肥和反向成长...读完他们的故事，我意识到:

好像安静了多少年

幕后，会有很多自知之明。

#Y十年关键词:爱#

你的每一个眼神都是一种表白

我能想到的最幸福的事，就是和你一起从校服走到婚纱，从青春走到白头。小时候一直以为爱情是神圣的东西，后来才知道，一看到你，爱情就变成了本能。

记得在知乎上看过这样一个问题“女朋友最重要的品质是什么？”最受好评的回答是，大家都觉得她有男朋友了。

你看到了就有男朋友了，因为爱情让你变得美丽，你的眼睛和眉宇间藏不住一丝微笑。这叫“脸上桃花”。

看你的时候，你有女朋友，因为爱情的甜蜜让你陶醉。在你眼里除了她你看不到任何人。这叫“心属于你”。

看到就有对象大概是对感情最好的肯定。

在一起十年真的是很长的时间，但是和一辈子比起来还是那么短。

我希望在那之后的每十年，

风雪是你，平原是你，

贫穷是你，繁荣是你，

我心中的温柔是你，

无论你看哪里，都是你。

#安娜·安十年关键词:创业#

我们是孤独的，但我们值得一百万军队

见到安娜·安感觉是最好的女人。我们拼命想在男人的领地上赢得一席之地。我们摇旗证明自己无比强大。我们咬着牙，吞着血。也许一路上我们会失去并肩作战的伴侣，失去需要呵护的爱人，但最终，我们会收获一个温柔自信的自己。

也许你会经常问自己，我可以改变生活，不再那么累吗？

不知道怎么回答你。你小心翼翼的讨好这个世界，经历过说不出的悲伤。这样的心情没人能理解，但也没人压力太大崩溃，一边笑着说我还行。

每次说到大城市，总会说到压力和未来。想想你在这里的第一天，你又苦又穷——但你的心是如此明亮。

所以，你可以选择用最舒服的方式度过你的青春，但你要接受，60岁以后，你要挤地铁，要住最普通的小区，要逛最便宜的市场，一辈子都没有翻身的机会。

创业十年，换了发型，换了朋友，变化太大，但我真的很爱现在的样子。

愿你在最朝气蓬勃的青春里努力工作，

最后，你可以让你的生活平静下来，

浪费在最好的地方。

#阿娇十年关键词:瘦#

胖子有福气，但只有瘦子才娘

我记得以前看过一段话:

-如何一个月瘦30斤？-截肢！

哈哈，曾经我以为一个月瘦30斤是个骗局，但是看到阿娇的屈服，我立马放下薯片，甚至想去健身房。她真的是一本鼓舞人心的行走教科书！

30天瘦了30斤，只用了2个月就实现了148到94的逆袭。

/忍不住又找小姐姐要几张照片/

我问她减肥是什么感觉，她说

“瘦身真的穿最普通的t恤很高级。还好我被街上拍了很多次。这是我以前从来没有想到的。但最棒的是，有一次我在酒吧遇到前男友，看到他看我的眼神。当时觉得自己特别！不要！酷！一开始你看不起我，离开了我，现在我会眨你的狗眼睛！”

我知道你一定很想知道吉莉安的减肥秘诀。我是来帮你的:

阿娇的减肥秘籍公之于众:

“我是那种必须为所欲为的人。我说我想减肥，那天晚上就开始节食了。要瘦的话，说花就是少吃+多动，因为我想快速减肥，所以一开始就节食，两天吃一顿饭，每天中午去健身房跑步至少2个小时。”

“那时候，我很瘦。不到40天瘦了30斤，头发却疯疯癫癫的掉了，没来姨妈，脾气也不好。我当时心情不好。开始学习运动方法，开始打泰拳。提铁强化肌肉，身体慢慢调整，身体看起来好多了。”

“我也吃过世界上各种减肥药，还有国外的处方药。确实能抑制食欲，但对身体确实不好。会心慌出汗，就像更年期的感觉。”

“怎么变胖，怎么给我瘦回来，我试过很多减肥的方法，这些都是最有用的，主要是对身体伤害小。”

1.针灸减肥

2.七天瘦身汤

3.轻食蔬果汁

4.辅助仪器(Beautools Bodypump)

“像禁食一样坚持不懈是非常必要的。当我减肥的时候，我和朋友出去吃饭。我看着他们吃饭。我忍不住在外面抽烟。能活下来就佩服自己。”

“因为我胖的时候腰腹肉很多，肚子也不容易瘦。为了快速减肥，买了肌肉塑形仪。绕着腰跑的时候感觉有点酥麻，转移注意力挺好的。我觉得胃特别热。用了3天左右，明显感觉肚子很紧，好像运动10天马甲线就出来了！所以后来又买了一个，贴大腿，辅助锻炼效果真好！”

& lt懒人造型带想瘦就瘦>:

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“我减肥已经五年了，没有反弹。现在早上中午正常吃饭，也不是专门做减肥餐，而是饭前吃酵素，可以抑制糖和油的吸收，晚上有时间再用腰包。睡前再吃酵素。第二天，我每个周末都去厕所打泰拳，也没花多少功夫养好。”

& lt流行爆款促进新陈代谢，保持身材>:

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看到小姐姐这么励志，我特意加了她的微信，整个聊天过程很随意，好像瘦了40斤就像掰手指那么简单。

那些看起来很轻的人，我们永远不会知道他在他们背后有多努力。

真的，人最怕的就是突然膨胀。

精神上，人们失去理智，

身体上失去锁骨、腰窝、蝶骨和下巴尖

分享给大家！

#圣诞十年关键词:梦想#

我努力过着平凡的生活

圣诞节说，她在找照片的时候，突然哭了起来。突然，10年过去了，她的样子没怎么变，但是身边的人却一个接一个的变了。那些天天一起玩的朋友，一年只能聚一次。大黄狗，天天等我回家，只能出现在梦里……从不退缩。天知道我走出农村有多难。

看了圣诞的故事，真的感触很深。有些人生在一个你一辈子都达不到的高点，但对于普通人来说，我们可以尽力过普通人的生活。

但我们依然愿意努力，让自己发光，不是做天上的月亮空，而是做满天繁星中的一颗，不是耀眼，而是真实。我们都害怕不努力就会被这个黑夜吞噬空。

你要相信命运给你的起点比别人低，

希望你用一生的时间为一个绝地反击的故事而战！

#杨十年关键词:偶像化#

东方神起是我的整个青春

十年的偶像化真的是一件很孤独的事情。没人能理解你看到偶像就澎湃。没有人能理解，当你走在路上突然听到他们的歌声，你是欣喜若狂的。没有人能理解你不顾一切的为自己的偶像买专辑，你不顾一切的想向别人证明自己的偶像有多好。

但是，不管别人怎么说，你都会喜欢一个人，因为他们真的很好。

偶像化是一种怎样的体验？

可能只是累了，累了，嘲笑他，

800米跑道最后100米全是他的名字。

在平淡的日子里有点意外，

蓦然回首时的久远回忆。

#99十年关键词:反向增长#

上帝总是给予勤奋的人特殊的待遇

看了99小姐的照片，真的能感受到护肤有多有用！原来努力真的可以对抗时间，重力，甚至实现反向增长！

“十年前，我26岁。那时候我真的很年轻。还用了玉兰油，biotherm，还有一个4块钱的美妆日记面膜。其实那时候我就知道我想保护皮肤，但是我真的什么都不知道。我用皂基洗买牛奶。我根本没卸妆。我知道我整天混日子，买了那么多不好的护肤品。我的脸因为干燥而疯狂，我奇怪地喜欢油。”

“我摸索护肤已经十年了。现在我也是一个粉数千的美妆博主。虽然我特别爱笑，但是脸上一点皱纹都没有。risorius仍然在线，看起来比她的同龄人年轻得多。我的下巴比十年前更紧凑了。希望十年后我能成为一个年轻的老太太！”

果然，越努力越幸运。我不会放过一个活着的美妆博主。我们来看看她等了很久的小秘密。

99护肤常规:

我的皮肤状况是混油，下巴偶尔会爆痘。每天需要1-2个小时来保护皮肤。现在我们更加注重产品的使用，美容仪也开始离开了。对我来说，目前最重要的是抗衰老！抗衰老！抗衰老！

1.干净的

清洁:我现在注意卸妆，眼睛嘴唇脸都是分开卸妆的。我用的是兰芝眼唇卸妆水+evelom卸妆水。因为之前没注意卸妆，脸上会有那种坑坑洼洼的疙瘩。所以清洁的时候(黑BA)，我会用luna来清洁。感觉luna去除鼻子两侧黑头和发际线附近的小疙瘩很有效！

& lt敏感肌也可以用洗脸机拯救黑头，让嘴巴闭上>:

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2.基础护理

清洗后，我会先用娇兰蜂蜜的肌基液，让后续的精华更容易吸收，然后用银座的水，用来直播甜甜。调节油水平衡的效果特别好。用了之后一点都不粘。眼霜也是银座做的，质地非常清爽，对干纹效果非常好。感觉这么多年皱纹都不长，但是脂肪颗粒都不长，所以一直用。

精华就是塞伯格美的精华，是可以和电波拉皮相提并论的传奇精华。真的是名副其实，很滋润，不会油。擦完之后，第二天就能明显感觉到皮肤光亮细腻滋润。已经有几瓶空。如果有抗衰老的需求，真的可以试试这个。

因为我比较油，所以不需要面霜。精华后用黑BA乳液就够了。因为我现在老是熬夜，脸上经常爆痘。我在痘痘爆发的地方涂了一点银霜。小痘痘第二天就崩了，大痘痘很快就好了。最重要的是根本不会有痘印！经常欠手摘。都是因为银霜。我脸上没有痘印！而且，我会用银膏把它放在玉玺和木偶图案的地方。抗衰老效果很好。同行基本都有玉玺图案，我完全没有。

& lt抗衰老和抗过敏修复痘印神器>:

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3.工具

基础护理做得再好，年纪大了至少也得选一个器械和医美。我买了很多乐器。感觉最有效的抗衰老仪是lightstim红光仪，不仅能去除痘印，对皱纹也有明显的效果。之前用它去除颈纹，2个多月了好像基本看不到了，用起来真的很方便。我的护肤时间比较长，仪器一定不能太麻烦。

& lt超轻添红光机，淡化皱纹，膨胀肌肉>:

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4.内部调整

抹黑很重要，但是好看真的很关键。我每天用刮痧板刮淋巴液，可以排毒，脸会看起来很红润。平时喝点胶原蛋白，吃点燕窝，状态会显得年轻很多。

据说机会是留给很多有准备的人的，好皮。同样的，看了99小姐的护肤套路，知道什么是护肤了！

不是说你的美貌容易老去，

你花的钱太少，

不要处于最昂贵的年龄，

自己活得太贱了！

除了他们，还有一些粉丝投稿。有些人经历了十年的婚姻和生育。有的人用健身治好了抑郁症。有些人出国留学，学习照顾自己...

我们说，很少有人能在十年内过上自己想要的生活，但每个人都更热爱现在的生活。

时刻知道自己想要什么，不要指望活在任何人的羽翼下，不要接受别人的指点。每个人骨子里都有一把英雄剑！

希望你们都成为不会将就的人。

未来不一定会变好，

但是你要努力啊！

你认为在过去的十年里，六位励志年轻女士中哪一位变化最大？你最喜欢谁的十年故事？

-结束-

& lt更多好东西戳在这里>:

本期编辑|天竺